Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

  • Свежие записи

    • Арбузная диета
    • Прожить без соли возможно?
    • Очистка дома.
    • Почему у женщин растут усы и как от них избавиться?
    • Путешествуем на Канарские острова.
    • Клубника не пострадает
    • Крепкие ногти — залог красоты
    • Нефрит — камень императоров
    • Как это – жить вместе?
    • Чем питаются в Ираке
    • Если в семье близнецы
    • Как сделать полив-автомат?
    • Боремся с нарушениями сна
    • Электрическая зубная щетка
    • Маска — блеск!

Салат с клюквой и орехами

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 22 - 2012

Салат с клюквой и орехами

Это любимый салат всей нашей семьи, я его очень часто готовлю, как-то вычитала его в одной кулинарной книге — попробовала приготовить, получилось. Итак — внимательно читаем.

ЧТО НУЖНО:

8 стаканов смешанной зелени, 2 яблока, нарезанных тонкими ломтиками, 1 стакан свежей клюквы (или сушеной), 1 стакан орехов пекан (или грецких), 4 ст. л. измельченного сыра из козьего молока,

2 ст. л.  растительного, а лучше всего  оливкового масла,  1-2 зубчика чеснока, 1/4 ч. л. жидкого меда (или сиропа стевии), 1/8 ч. л. порошка горчицы,2 ст. л. бальзамического уксуса,   молотый черный перец по вашему  вкусу, морская соль

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1.    Для заправки соединить уксус,  оливковое масло, пропущенный через пресс чеснок, жидкий мед, горчичный порошок,  черный молотый перец и морскую соль. Отставить получившуюся массу в сторону.

2.    Выложить зелень в салатник, добавить клюкву, орехи (можно крупно нарезать). Полить заправкой (немного оставить), аккуратно перемешать.

3.    Разделить салат на 4 порции, выложить на тарелки, украсить ломтиками яблок и козьим сыром. Сверху сбрызнуть заправкой и подавать.

А теперь на закуску представляю вашему вниманию -

Салат Амурский

1 банка горбуши в масле, 5 вареных яиц, 2    плавленых сырка, 1/2 банки консервированной кукурузы, 2 луковицы, 50 г замороженного сливочного масла, майонез.

Жидкость из банки слить, горбушу размять.
Белки нарубить. Натереть желтки, сыр и масло, лук нашинковать. Уложить слоями лук, горбушу, белки, кукурузу, сыр и масло, каждый слой смазать майонезом. Верх украсить желтками.

Приятного вам аппетита!




coded by nessus

Написать комментарий