Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Куриная грудка под маринадом

Автор admin Опубликовано: Апрель - 19 - 2014

Куриная грудка под маринадом Недавно, посещая один полюбившийся мне ресторан в Павшинской пойме  этот рецепт подсказал шеф-повар ресторана.Куриной грудке маринад придает удивительный и изысканный вкус. Приготовив это блюдо, вы получите настоящее наслаждение от сочного и нежного мяса курицы.

Для основного блюда потребуется:

- растительное масло;

- 1 апельсин;

- 15 гр. муки;

- 2 шт. куриной грудки.

Для приготовления маринада потребуется:

- 8 шт. гвоздики;

- 2 стакана сухого красного вина;

- 50 гр. кураги;

- соль;

- 5 гр. молотого имбиря;

- 30 гр. изюма;

- 5 гр. корицы.

Целые куриные грудки следует помыть и положить в небольшую эмалированную чашу. Сверху залить их красным вином, пока полностью не скроет грудки.

Курагу и изюм мелко измельчить, можно в блендере, и добавить в вино. Затем солим, кладем специи.

Чашу с вином и курицей накрыть крышкой и на 1 сутки убирать в прохладное место.

По истечению необходимого времени, достать курицу из вина, дать маринаду стечь и обвалять их в муке. Растительное масло налить в сковороду, разогреть и обжарить в нем куриные грудки. Обжаривать следует со всех сторон до появления слегка румяной корочки. Корочка поможет сохранить весь сок в мясе и не позволит испариться ему при дальнейшем приготовлении.

Далее выбираем не большую, но с высокими краями сковороду. Кладем в нее обжаренные грудки и заливаем маринадом, чтобы их не было видно. Если маринада нет так много осталось, то во время тушения следует их переворачивать. Закрываем сковороду крышкой и тушим около 25 минут на слабом огне.

Как только грудки потушились, достать их на тарелку, а маринад продолжать тушить без крышки до загустения.

Чуть остывшие грудки, нарезать порционными ломтиками и уложить на плоское большое блюдо. Апельсин порезать дольками и украсить блюдо. Готовый маринад подавать в соуснике или полить сверху на порезанные грудки. Приятного вам аппетита!
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=10303




coded by nessus

Написать комментарий