У моей знакомой растет сын (10 месяцев), но она никого к нему не подпускает, кроме его отца.
Она понимает, что так нельзя, что и бабушки, и дедушки хотят с ним поиграть, но ничего не может с собой поделать.
Как изменить ситуацию? Давайте разберемся в данной ситуации. Читать далее
Как пережить разочарование?В книгах по психологии иногда употребляется слово «фрустрация». В чем особенность этого состояния? Как избавиться от него? Давайте попробуем разобраться в этом.
Знакомо ли вам разочарование в собственных силах из-за того, что вы не смогли добиться желаемого результата в чем-либо? Читать далее
У каждого из нас есть своя сокровенная история, та, что мы храним в самом укромном уголке коробочки с мыслями, чтобы они никогда не потерялись. Есть и истории, которые мы пытаемся стереть из памяти, чтобы воспоминания больше не тревожили душу.
Эту историю я буду бережно хранить в уголке своей памяти. Она была особенной для меня, она помогла понять себя, принять себя и оживила мое сердце, потому что теперь я чувствовала, что я живу, я чувствую, я люблю. Читать далее
Как это ни банально звучит, избавиться от утренних стрессов всей семье поможет распорядок дня. Помните, утро начинается с вечера. Ложиться спасть необходимо в одно и то же время. У каждого ребенка это индивидуально, чтобы хорошо выспаться, школьнику нужно около 10 часов. Перед сном соблюдайте какой-ни-будь ритуал — например, любимый мультфильм или пересказать краткое содержание вишневый сад, ну и конечно, стакан молока. Читать далее
Свадебные хлопотыСвадебные хлопоты радостны всегда , но некоторые задачи человек сам не сможет сам разрешить.
Многие молодые пары поручают организацию свадьбы профессионалу, на сегодняшний день есть огромное количество компаний, которые предоставляют услуги данного праздника. Приобретение свадебного платья является основной задачей подготовки мероприятия, платья напрокат берут экономные представительницы.
Если брать дорогостоящее подвенечное платье в аренду, то можно за приемлемую сумму воспользоваться этим изделием. Доступные подвенечные платья можете взять напрокат, а свадебные прически лучше поручить профессиональному парикмахеру. Проведение свадьбы, подразделяющееся на две основные части, — тоже немаловажный эпизод, сначала нужно тамаду найти.
За настроение Ваше и ваших гостей, за организацию всевозможных увеселений, свадебные игры тамада в ответе. Атмосферу торжества воссоздаст специальное оформление свадебных торжеств – разнообразные плакаты, украшения, ленты, музыка. Довольно популярен прокат лимузинов для свадеб, которые смотрятся довольно красочно.
Сделают качественное видео и изысканно оформят альбом умелые операторы. Для свадьбы предлагается большой выбор шикарных тортов, поэтому можно тут без труда подобрать наиболее понравившийся. В день бракосочетания молодожены и их близкие испытывают большое волнение, ведь это торжество является определяющим в жизни.
Прекрасным напоминанием о свадебной церемонии для молодоженов считается красивый семейный фотоальбом. Также безусловно надо праздновать годовщину бракосочетания, которая становится памятной датой для новой семьи.
Как реагировать на сплетни?Не показывайте, что вас задели услышанные истории. Нередко сплетники ждут вашей реакции и бурный протест воспримут как подтверждение своей правоты. Если вы сможете оставаться спокойными и дадите сотрудницам понять, что не доставите им удовольствия своими негативными эмоциями, они быстро потеряют интерес к распусканию слухов о вас.
Если вам рассказывают новую сплетню, демонстративно зевните или просто промолчите, тихонько тренируя кисти рук специальным массажером — это кистевой тренажер powerball . Скажите, что вас это не интересует, и предложите вместо неправдоподобной информации обсудить рабочие вопросы.
Если тему разговора не удается сменить, поговорите со сплетником при свидетелях. При этом ведите себя спокойно и уверенно, если можете — шутите и от души веселитесь над глупыми историями о самой себе. Главное — не оправдывайтесь, а задавайте больше вопросов. К примеру: «Надо же! Очень интересно, расскажите об этом подробнее. Впервые слышу о своей жизни столько интересных деталей».
Старайтесь не говорить лишнего, но и не создавать недосказанности. Если вас что-то спросили, объясните хотя бы общими фразами, но не оставляйте вопрос без ответа. Дефицит информации, как и ее избыток, провоцирует появление слухов.
Допустим, ваша сотрудница слышала, как вы по телефону разговариваете на повышенных тонах с мужем. Если она спрашивает: «Что случилось?», ответ «Ничего особенного» заставит ее придумывать очередные сплетни. Расскажите ей без подробностей о своем конфликте, например: «Он забыл ключи дома, мне придется выйти, чтобы передать ему свои».
Будьте уверены в себе. Мало ли что говорят про вас, вы же знаете, что это неправда. Помните, что сами сплетники — как правило, люди с невысокой самооценкой, ими движет зависть и скука. Неужели вам стоит обращать внимание на их попытки осуждать вас?
В обиходе, сугубо с эмоциональной точки зрения, термин «агрессия» имеет отчетливо негативную окраску: этим термином, как правило, принято обозначать поведение, непосредственно или косвенно направленное на причинение вреда. Тем не менее, подобное поведение играет важную роль в адаптивных реакциях большинства высокоразвитых животных.
Каждому организму необходимы определенные ресурсы. Для животного это вода, источники пищи, территория обитания, половой партнер и т.д. При этом многие ресурсы строго лимитированы и недостаточны для поддержания жизнедеятельности всех претендентов. В результате неизбежно возникает жесткая конкуренция. Особенно жесткой она оказывается среди организмов, проявляющих максимально сходные потребности в ресурсах, т.е. среди представителей одного и того же вида. Это не значит, что все взаимоотношения в пределах вида имеют исключительно негативный, конкурентный характер. Встречаются и другие взаимоотношения, вплоть до альтруистических. Однако чтобы выжить в окружении многочисленных соперников, организму приходится отстаивать свои личные интересы и время от времени прибегать к откровенно агрессивному поведению.
Агрессивное поведение характерно для многих животных, включая большинство позвоночных и даже беспозвоночных. Для примера обратимся к, казалось бы, безобидной дрозофиле. Ее самцы «сражаются» друг с другом за доступ к пище. Победители получают преимущество не только в питании, но и в спаривании, поскольку пища приманивает самок. Среди самок тоже происходят аналогичные «бои». И в результате наибольший успех в питании и размножении, как правило, сопутствует тем самкам и самцам, которые чаще других побеждают своих конкурентов.
Организм, совершенно не способный к агрессивному поведению, имеет мало шансов на выживание и оставление потомства.
Но чрезмерно высокая агрессивность тоже невыгодна. Во-первых, у такого организма велика вероятность получить в многочисленных столкновениях серьезную травму. Во-вторых, неизбежным результатом чрезмерной агрессивности является нерациональное расходование времени и сил. Вместо того чтобы переключиться на другие формы поведения, более биологически значимые в сложившейся ситуации, организм продолжает демонстрировать высокую агрессию и в итоге не успевает справляться с остальными задачами.
Этот вывод экспериментально подтвержден для целого ряда объектов. В частности, у дрозофилы получены инбредные линии, агрессивность которых повышена в несколько раз. Оказалось, что самцы этих линий, по сравнению с нормой, отличаются достоверно пониженной успешностью спаривания.
Таким образом, только адекватный уровень агрессии способствует выживанию особи и оптимальному размножению.
Стало просторнееКогда-то у нас было много мебели. Что-то досталось по наследству, что-то докупали сами. Видимо, поэтому и казалось, что в квартире мало места. Однажды, когда занялись ремонтом (а он почему—то выпадает у нас именно на осень), решили оставить самое нужное.
Дали в газету объявление о продаже мебели. Через неделю почти все распродали. В зале, например, помимо дивана оставили только тумбу под телевизор и небольшой столик. Книги и посуду убрали в шкаф. Осталось только купить свечи, они как раз впишутся в интерьер.
Не поверите, но в квартире стало намного просторнее. Причем специально для этого мы ничего не делали. Просто поняли — не стоит копить то, что не нужно.
В летние месяцы постоянно ходила вокруг цветов с пульверизатором. После моего опрыскивания цветы буквально оживали. А иногда приходилось и дважды в день пульверизатором пользоваться. А что сейчас? Нужны ли такие действия?
Если дома у вас душно и вы сами чувствуете это, тогда опрыскивание цветам не помешает. Только не стоит делать этого часто. По мнению специалистов, достаточно устраивать душ цветам один-два раза в неделю.
Даже самое обыкновенное растение может украсить интерьер, если оно подобрано со вкусом.
Продлим теплоОсенью всегда езжу в опуск. Во-первых, в это время народ уже не очень рвется на популярные направления. Да и цены на билеты становятся ниже.
Например, в прошлом году мне удалось побывать на Украине, Именно в сентябре месяце.
Такой теплой осени я не видела уже давно. В нашем регионе осень наступает почти сразу после календарного лета. Приходится в сентябре ходить в ботинках и теплых куртках.
А там и правда осень золотая. Листва на деревьях разноцветная, на улице еще тепло. На рынках по-прежнему торгуют фруктами.
На улицах уже не так многолюдно, как летом. Мне, например, удалось на многие памятные места съездить. Да и просто побродить по паркам.
Воздух там, прямо скажем, обалденный. Не надышишься им. Когда приехала, у нас совсем холодно стало. А мне было так приятно, что я отдохнула, лето себе продлила, кожу очистила.
Полезный совет — выбираем плед
Самые популярные пледы — из овечьей или верблюжьей шерсти. Они очень хорошо удерживают тепло. А что еще надо в сырую и промозглую погоду?
Кстати, такие изделия рекомендуется регулярно проветривать. Любимы они еще и за то, что не обработаны вредными красителями.
Кашемировые пледы тоже популярны. Как правило, они не вызывают аллергии и достаточно легкие.
Друзья, если вы желаете сделать свою свадьбу незабываемой, то организация свадьбы в Праге — это правильное решение. Ваша церемония бракосочетания превратится в сказку.
«До беременности я много читала о том, что с ребеночком, еще когда он находится под сердцем, нужно разговаривать, слушать классическую музыку, наслаждаться звуками природы.
Однако, забеременев, я обнаружила, что в моем жизненном укладе мало что изменилось: никто не отменил поездки в общественном транспорте, выполнение служебных обязанностей, периодическую сверхурочную работу, домашние Подробнее »