Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Архив рубрики: ‘Дом и семья’

Нескучная дорога в детский сад

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 5 - 20120 коммент. »

Нескучная дорога в детский сад

Из откровений моей подруги Аленки.
«Моя доченька Даша пошла в сад, когда ей было 1 год 10 месяцев. Это была осень. Каждый день по дороге я называла ей цвета листьев, машин, домов. Рассказывала о временах года, мы изучали названия деревьев, искали предметы выше и ниже.

Учили счет, английские слова, дни недели, стихи. Таким легким и непринужденным способом мы изучали все вокруг, что делало дорогу в садик интересной и познавательной. Воспитатели заметили, что она знает намного больше, чем другие детки. В свои 3 года Даша легко считает до пяти, знает времена года, все дни недели и когда у нее выходные, помнит более 20 английских слов, даже научилась играть в игры соник. Еще плюс таких занятий в том, что ребенок по дороге в сад не капризничает, а увлеченно повторяет за мамой, развивает логику и мышление, зрительную память.

Также у нас с Дашей есть игры, в которые мы играем, когда занимаемся домашними делами (доченька мне помогает). Странички из старых детских книг я заламинировала и развесила по дому. И когда, к примеру, моем посуду — я читаю стих, а Даша его повторяет.

Так мы обе тренируем память. Есть у Дарьи еще одна любимая игра, она называет ее «Память». Я ставлю 5 разных маленьких игрушек, доця запоминает, закрывает глаза, я убираю одну игрушку, а она  должна назвать, какую  именно.

Другой вариант этой игры: в комнате нужно убрать какой-то предмет (игрушку, подушку, книгу), а ребенок должен угадать, что именно  исчезло».

Массаж для ребенка

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 5 - 20120 коммент. »

Массаж для ребенка

Нет сомнений в том, что массаж полезен не только детям, но и взрослым людям, как страдающим какими-либо недугами, так и здоровым. Однако детям он полезен в первую очередь. Массаж помогает не только физически правильно развиваться ребенку, но и стимулирует его умственное развитие. Так как поверхность кожи ребенка значительно преобладает над его весом, по сравнению с взрослым, то и массаж оказывает большее воздействие на ребенка, укрепляет его организм, особенно нервную систему, позволяет предотвратить многие заболевания. Научиться детскому массажу несложно. Есть недорогие курсы детского массажа в Москве.

Многие родители учатся на курсах, или запоминают те приемы, которыми пользовался массажист-профессионал. Вернее всего, берут тетрадку и записывают: этих приемов не так много, но так надежнее не забыть все тонкости. Массаж показан с самого раннего возраста, но если ребенок страдает серьезным заболеванием, лечение надо доверить опытному массажисту. А при легких недомоганиях, благодаря массажу, можно часто обходиться без лекарств. Что касается недоношенных детей и детей, страдающих распространенными заболеваниями, в этих случаях необходимо постоянное участие родителей.

Мало кто станет отрицать, как для ребенка важен первый год его жизни, и, конечно, самым лучшим массажистом может стать его мама. Ведь в первый год жизни у ребенка много важных моментов: он впервые сам учится переворачиваться, сидеть, ходить. Ежедневный массаж помогает укрепить мышцы, не дает возможности возникновения пупочной грыжи, не дает часто испытывать колики, успокаивает, расслабляет перед сном.

Если родители сами не справляются, а возить в поликлинику невозможно, есть такая услуга массаж на дому в Москве. Этой привлекательной услугой весьма удобно воспользоваться и для взрослого, если, конечно, позволяют материальные возможности. Как и любые услуги, в Москве это обходится далеко недешево. Так что, если у родителей, или родственников больного есть время походить на курсы, это поможет в дальнейшем не только обходиться своими силами в случае заболевания близких, но и приобрести неплохую полезную специальность. Вы сможете оказывать услуги массажиста другим людям. Нет ничего лучше, чем помогать кому-то, особенно если дело касается их здоровья. Помогая другим, понимаешь, что живешь не напрасно. Задумайтесь над тем как это важно.

Как поступить, если малышка все делает наоборот?

Что бы ни сказали ребенку, она все делает с точностью до наоборот. «Не бери!» — тут же схватит, приходится говорить «Возьми!», «Поцелуй!» — сразу убегает и кричит: «Нет!» Скажешь «Не целуй!» — тут же мчится с объятиями и поцелуями.   Если возникает жуткий кашель и приходится давать  синекод, тут уж приходится извращаться, чтобы ребенок выпил этот препарат, например : « Нельзя его пить!» И тогда он может выпить. И так во всем. Более полугода формулируем свои просьбы наоборот. Уже совсем запутались. С чем связано такое поведение ребенка? Как правильно вести себя в данной ситуации?

Такую стадию развития проходят все дети, она символизирует открытие собственных возможностей контроля за действиями. В такой форме, как у вас, эта стадия проходит довольно часто. Но полгода — это уже долго.

Если ситуация затягивается, не нужно подстраиваться под ребенка, иначе можно совсем запутаться. Если такой прием выручил несколько раз, это не значит, что его нужно узаконить. Не взрослые должны подстроить свое поведение под ребенка, а он должен научиться жить в этой семье по правилам, которые там приняты.

Вам пришла пора осваивать новые способы общения и так формулировать свои просьбы, чтобы ребенок не мог их игнорировать. Возможно, родители боятся настаивать или требовать от малышки подчинения в некоторых вопросах. Никому не хочется быть деспотом, но совсем ничего не требовать невозможно. Учитесь.

Наверняка есть моменты, когда дочь отлично вас слушается. Например, если вы ведете ее за руку через дорогу, а ей захотелось вырваться и убежать — вы отпустите и будете думать, как лучше ей сформулировать просьбу не убегать? Вот и я думаю, что нет. «Делай, как я сказала!» — и все. И правильно. Вы несете за нее ответственность, а она обязана выполнять ваши решения. Девочка растет и развивается, и пришла пора расширять сферу влияния подобного подхода еще на некоторые уже доступные ей вопросы. В частности, переводите общение с перевернутого языка на нормальный.

Судьба мамы-одиночки

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 2 - 20120 коммент. »

Судьба мамы-одиночки

«Судьба мамы-одиночки меня обошла, но это случилось с моей лучшей подругой Мариной. С отцом ребенка они жили в гражданском браке, и,   когда Марина забеременела, он ушел от нее. У подруги опустились руки, промелькнула мысль об аборте, но я уговорила ее не делать этого.

Марина родила замечательного сынишку Димочку. У нее началась депрессия: не на что содержать малыша, неизвестно, как жить дальше… Пособие у молодых мамочек небольшое, из близких родственников у Марины была лишь мама.

Грудного молока было много, поэтому моя подружка не тратила деньги на смеси. Пользовалась пособием по уходу за ребенком, еще помогала ее мама. Я отдавала Диме вещи, из которых мой малыш уже вырос. Не успели оглянуться, как Димочке исполнилось 6 месяцев. Марина решила выйти на работу, но встал вопрос: с кем оставлять малыша? Ведь развитие детей до года — это очень важный этап, и Марина это понимала. Я также находилась в декрете и предложила ей оставлять Диму со мной.

Денег я с нее, конечно, не брала, только просила приносить еду, так как Димочке нужно было не такое питание, как моему сыну.

Мы так и сделали. В этом были свои плюсы не только для Марины,но и для наших малышей. Мы вместе ходили на прогулку, мой сын чувствовал себя очень взрослым, помогал мне везти колясочку. А Дима, глядя на него, стал пытаться сначала сидеть, а потом и ползать.

Так что, милые мамочки, не бойтесь остаться одной с малышом. У многих из вас есть подружки, которые готовы посидеть с вашим ребеночком, пусть не бесплатно, но за символическую плату. Многие мамы предлагают услуги няни на своей территории. Им приносят ребеночка,а они и со своим находятся, и за чужим смотрят — денежки зарабатывают.

Не всегда понятно, как правильно воспитывать ребенка, особенно мальчика, в неполной семье. Для этого Дима общается с моим мужем. Они приходят к нам в гости в выходные, и муж играет и с нашим сыночком, и с Димой. А если выходим на прогулку, тоже берем Диму с собой. Пусть родной отец отказался от него, но есть человек, который его любит и который может научить его многому.

Так что, дорогие мамочки, воспитать ребенка одной вполне возможно. Главное — желание, а возможности для этого обязательно найдутся!»

Дочки-матери

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 28 - 20121 коммент. »

Дочки-матери

У моей знакомой дочери  Насте 5 лет. В детский сад она начала ходить недавно, воспитатели сказали, что у нее не развита «ролевая игра». Они  всегда занимаются  с ребенком, и у нее много разных игрушек, больше даже, чем в садике.

В чем же причина?
Дело в том, что некоторые  занятия с ребенком не могут заменить или компенсировать ролевую игру. Отсутствие полноценного игрового опыта сказывается на общении со сверстниками и на поведении, мешает проиграть ситуацию в воображении.

В игре ребенок свободен в своих действиях, учится прогнозировать свои поступки при взаимодействии с другими людьми.

Занимаясь со взрослым, ребенок учится слушать и выполнять определенные задания. Кстати, выход из положения — это приобрести детские игрушки киев. Ролевые игры развивают эмоционально-личностные возможности ребенка, тогда как занятия -   операционно-технические навыки. нужно попробовать  поиграть с ребенком в дочки-матери, в парикмахерскую или в другие игры, где у каждого будет своя роль.

Но обязательно доведите игру до логического конца.

Как сделать, чтобы муж не ушёл к другой?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 18 - 20123 коммент. »

Как сделать, чтобы муж не ушёл к другой?

Ваш любимый собрался уходить? Причём не на работу, а к другой женщине. Или к маме. В общем, прочь. Уже и чемоданы пакует, и на вас не смотрит, и отвечает холодно. Как быть? Глотать пилюли с наивным названием «Крепкие нервы» или пить психотропные средства? Упасть перед мужчиной на колени? Гордо промолчать, памятуя о том, что достоинство важнее всего на свете? Забудьте, не работает!

Воспользуйтесь мудростью счастливых женщин. Вспомните: нарядная одежда, макияж, чистые и ухоженные волосы, вкусный аромат духов — крючок, на котором мужчине хочется быть постоянно. Хвалите его за поступки, мысли и внешние данные. Дарите ему приятные мелочи, без повода: бритву, книгу, диск, сувенир… Устраивайте Особые Ужины из самых-самых вкусных блюд!

Если час пробил и партнёр уже назначил день расставания, мысленно обливайте его светом (розовым, белым, золотистым), представляйте, что дарите ему то, о чём он мечтал (крутую иномарку, породистую собаку, работу в крупной компании…). Спросите его прямо: «Любимый, что я могу сделать, чтобы ты остался?» Он может дать вам ещё один шанс. Молитесь Ангелу-Хранителю.

Просите о помощи и задайте вопрос: «Как удержать Андрея (Славика, Макса)?» Ответ придёт в виде озарения, полезного совета друга, а может, вы услышите главное по ТВ… Ловите знаки! Есть весёлые способы. Найдите камень (лучше побольше), наклейте на него бумажку с именем партнёра, привяжите лентой к ножке кровати, на которой вместе спали.

Должно подействовать! Напишите историю о том, как волшебно складываются ваши отношения с любимым после того, как он передумал уходить… Листок храните под подушкой и раз в день вслух перечитывайте. Сделали всё, что могли, но он ушёл? Не грустите. Значит, так решили Высшие Силы. Но они знают, как позже вас осчастливить!

Какой вид спорта подойдет активному малышу?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 15 - 20121 коммент. »

Какой вид спорта подойдет активному малышу?

У моей подруги  растет активный и непоседливый сынок Валера, ему сейчас 4 года.

Он любит командные виды спорта, а больше всего — футбол. Но при этом не очень хорошо взаимодействует со сверстниками. Часто случаются конфликты. Кроме того,  ее сыну недостает настойчивости. У нее встал остро вопрос,  в какой спорт его лучше отдать? Как направить эту бурлящую энергию в мирное русло?
Обратилась она за помощью к детскому врачу, и вот что он ей ответил.

,,Если мальчику  нравится футбол, то следуйте желаниям ребенка. Что касается взаимодействия со сверстниками, то тут нужно проводить активную работу — на очень простых примерах изо дня в день рассказывать о командности и совместном достижении результата.

Например, спросите его, смог бы он играть один в футбол, без команды, без соперников, без вратарей? Послушайте, что он ответит. Ваша задача — аккуратно, без прессинга подводить Валеру к собственным умозаключениям. Используйте данный опыт не только на примере футбола. Помогите сыну. Уверена, у вас вырастет настоящий футболист!,,

А теперь полезный совет для всех мам и бабушек — ФУМИГАТОР В ДЕТСКОЙ
Когда комары одолевают, а спать с закрытым окнам невозможна, приходится постоянно включать фумигатор. Но вот можно ли его включать в детской комнате?

Фумигатор включать можно. Но старайтесь исполвдоватъ пластины и средства без запаха, чтобы они не вызвали раздражения и не мешали спать.

А на окна прикрепите пластиковую или тканевую сетку, или хотя бы марлю. Можно наклеить их на двусторонний скотч.

Будьте здоровы!
Друзья, сейчас у многих закончились отпуска, дети пошли в школу, но если вы еще не успели отдохнуть, то сейчас очень популярны туры в Индию из Киева. Это необыкновенная страна, духом которой должен пропитаться каждый человек.

В первый класс

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 15 - 20120 коммент. »

В первый класс

Друзья, если вы или ваш ребенок часто проводите время за компьютером, если носите контактные линзы и у вас возникает сухость в глазах, то, возможно, вам пригодятся капли для глаз систейн, которые помогут избежать данного дискомфорта. А теперь поговорим про первый класс.
Если ребенок идет в школу первый раз, вам необходимо принести медицинскую карточку. В дошкольном учреждении дети проходят медосмотр перед выпуском, и справки из детского сада будет вполне достаточно.

Если же ваш ребенок «неохваченный» (не ходил в детский сад), вам необходимо сдать анализы мочи и крови и пройти следующих специалистов:

невропатолог;
лор;
окулист;
травматолог;
хирург; и логопед;
стоматолог.

Если ребенок страдал какими-нибудь хроническими заболеваниями, список врачей может быть значительно шире (нефролог, аллерголог, гастроэнтеролог и другие). Еще один важный момент -    наличие необходимых прививок. Если не было «пробы Манту», вам придется пройти флюорографию и принести заключение фтизиатра.

Все обследования для ребенка должны проводиться абсолютно бесплатно, а если в поликлинике нет необходимого оборудования или специалиста, вас должны направить в другое медицинское учреждение и оказать бесплатно услугу там.

Полезный совет — ШКОЛЬНАЯ ФОРМА: ЗА И ПРОТИВ

Не все учебные заведения требуют обязательную форму. Вы можете быть за или против школьной формы, но если в выбранном вами лицее принят определенный стандарт в одежде, вы должны ему подчиниться. Кстати, когда вы подписываете договор, внимательно ознакомьтесь со всеми пунктами, этот тоже наверняка прописан.

В любом случае, требование «светлый верх — темный низ», отсутствие дикого макияжа и ярких аляповатых аксессуаров представляется как минимум разумным. Не позволяйте ребенку выглядеть вульгарно, особенно девочке.

Открываем мир звуков

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 13 - 20120 коммент. »

Открываем мир звуков

“По профессии  моя знакомая  педагог в музыкальной школе по классу фортепиано.

Недавно ей пришлось переезжать на новое место жительство, и она заказывала транспорт тут, хорошо, что профессионалы ей помогли справиться с этим.

Еще будучи беременной,  она  каждый день ему играла классическую музыку: Моцарта, Шуберта, Бетховена и т. д. Уже давно известно, что такая музыка положительно влияет на развитие крохи.

После рождения, когда  ее сыночек научился сидеть,  они  уже вместе творили музыку. Он с удовольствием нажимал на клавиши и с интересом слушал звуки разных диапазонов. Что интересно, первые самостоятельные шаги  ее сын начал делать тоже возле инструмента, поначалу держась за него.

Также  они  вместе с малышом учились  петь звуки разной высоты.  Она  ему рассказывала, что высокие нотки — это мышки так пищат, их мы поем тоненьким голосом: низкие нотки — это медведи, мы их интонируем низким голосом. Плюс на клавиатуру, где высокие ноты, кладет  мышку, а где низкие — медведя. Так мы еще и зверей начали изучать.

Также у них  есть игрушечный барабан, по которому сынок с удовольствием стучит ручками, повторяя за ней, — тренируют  чувство ритма.

Музыка очень развивает детей. Сейчас ее  малыш умеет петь звуками А, У, И, причем делая различные пассажи, умеет нажимать клавиши одновременно двумя руками, что очень хорошо развивает мелкую моторику и координацию движений. Игра пальчика позволяет крохе быстрее почувствовать самостоятельность каждого из них. Так, в 9 месяцев Рома легко умел держать мелкие предметы двумя пальцами!

И конечно же, музыка положительно влияет на психику ребенка, помогает отвлечь от случайных слез.

Одна из  песенок: «До, ре, ми, фа, соль, ля, си, Едет зайка на такси. До, си, ля, соль, фа, ми, ре, Ест морковное пюре».

Некоторые родители не поют своим детям, считая, что не обладают музыкальными способностями. Это неправильно, ведь малыш в первую очередь воспринимает интонацию и настроение песни, поэтому главное — петь с душой.

Подскажет учитель

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 13 - 20120 коммент. »

Подскажет учитель

Для первоклассника необходимы довольно специфические канцелярские принадлежности: счетные палочки или набор для счета, особенные тетради, папки и подставки под учебники.

Не волнуйтесь, если вы не купили что-то нужное. Вам обязательно скажут о том, что необходимо, на перекличке или в первые дни занятий. А тетради, скорее всего, вы будете покупать одинаковые на весь класс.

Заранее спланируйте необходимые для вашего ребенка занятия и кружки, чтобы как можно быстрее подстроиться под школьное расписание. К сожалению, иногда этот процесс растягивается до середины октября. Но если ребенок пошел в первый класс, не торопитесь с кружками как минимум месяц.

Эта же рекомендация и для детей, перешедших из начальной школы в среднее звено. Дайте возможность адаптироваться к непривычной обстановке.
______
Друзья, сейчас есть очень выгодные проекты коттеджей — ведь постройка любого дома должна начинаться с качественного проекта.