Здоровые советы

Куда делось понимание?

Из откровений моей подруги Елены.
«Первые годы у нас были замечательные отношения! Муж был для меня самым близким человеком, которому можно все рассказать и получить дельный совет. Но со временем это куда-то ушло. Помню даже, что на свадьбе у нас был самый лучший Свадебный фотограф . Внешне наши отношения те же, но возникло нечто, мешающее откровенности. Объективных причин не было. Что могло измениться? Можно ли вернуть прежнее?»

Вот что можно сказать ей?

Прошлое вернуть невозможно, да и незачем. Отношения со временем неизбежно меняются: они либо развиваются, переходя на качественно другой уровень, либо умирают, если мы сами не готовы меняться, развиваться личностно и духовно.

Думаю, что в ваших отношениях не было истинного партнерства. Обретя любящего мужа, вы полностью расслабились и фактически вступили в симбиотические, почти детско-родительские отношения. Вы отдыхали душой — значит, ему приходилось трудиться за двоих. Возникшая между вами дистанция может быть реакцией мужа на этот дисбаланс. Известная истина: «Любовь — это труд души». В паре предполагается, что трудятся оба партнера. Возможно, вами был нарушен баланс между «получать» и «вкладывать». Вы можете не согласиться, так как считаете, что сильно «любите» мужа. Но не нужно путать любовь и сильную потребность в близком человеке (от слова «потреблять»), зависимость от него.

Любовь — это все-таки значит больше отдавать и не ждать при этом компенсации. Научитесь ценить то, что получаете. Станьте эмоционально взрослее, самостоятельнее, и не нужно рассказывать мужу все, он не мама и не подружка. Станьте для него близким человеком, от которого он тоже сможет получать поддержку в трудную минуту.

Фруктовые благовония

Использовать в качестве благовоний можно и высушенную кожуру любых фруктов. Это чистые благовония, так как в них нет ничего, кроме кожуры фруктов. Такие благовония воздействуют на духовную атмосферу любого помещения. Фруктовые благовония позволяют нам жить, расходуя впустую минимум энергии. Самые популярные фруктовые благовония:

•    Сушеные апельсиновые корки принесут в дом успокаивающую, но продуктивную энергию.

« Лимонные корки имеют очищающую энергию и часто оказывают стимулирующее воздействие на энергетический поток у некоторых людей.

•    Кожура персика благотворна для вечеринок, когда вас беспокоит поведение гостей, так как она способствует благопристойной обстановке.

•    Корки граната для большинства людей создают возвышающую и чувственную атмосферу.
При такой приятной атмосфере можно сделать и признания в любви ! Ведь это самое прекрасное чувство на свете.
Будьте счастливы!

Советы по выбору верхней одежды для детей

Верхняя детская одежда 2012 года должна быть стильной, высококачественной и практичной. Малышу в ней должно быть удобно и комфортно. Высококачественная верхняя детская одежда 2012 года производится только из безопасных и естественных материалов.

Верхняя одежда для детей должна изготавливаться из водонепроницаемой, мягкой ткани, предпочтительно непродуваемой и грязеотталкивающей. Она должна быть легкой, не очень большой и не смущающей передвижения ребенка.

Наиболее практичная, удобная и стильная одежда для малышей – комбинезон. Он должен очень просто одеваться и сниматься. По этой причине акцентируйте внимание на серии с 2-мя змейками или с 1-ой молнией, которая проходит наискосок от плеча и в самый низ. Очень часто в комплект к комбинезону входят отстегивающиеся варежки и пинетки. Для малышей от рождения и до 1 года целесообразней применять трансформирующиеся комбинезоны, которые оснащаются молнией в шве по шагам, что дает возможность переделать их в конверт и наоборот. Предварительно до полугода трансформирующийся комбинезон удобно применять как конверт, а свыше шести месяцев, когда малыш начинает садиться, и потом уже когда начинает примерно ходить – как комбинезон.

Стильная одежда для малышей от полутора лет подойдут серии, которые состоят из полукомбинезона и куртки. Бесспорной положительной характеристикой для костюма выступает вероятность отворотов на брючинах полукомбинезона и рукавах куртки, которые предусматриваются для настройки длины. В таком случае  комплект может использоваться Вами несколько лет. Также требуется акцентировать внимание на присутствие защищающих манжетов (напульсников) на брючинах и рукавах, защищающие от попадания снега и ветра; и присутствие кулисок (завязки для стягивания) по наружному краю капюшона и по нижней части куртки, которые позволяют настраивать прилегание к телу.

Ну и, естественно же, очень важный показатель для верхней одежды обладать утеплителем.

Из естественных утеплителей очень распространенные пух и овчина, что и не странно – экологически чистейший материал и отлично держит тепло. Но в ситуации, когда у малыша есть подозрения на аллергию, то целесообразней выбрать модели с синтетическим утеплителем. Ко всему этому верхняя одежда на пуху не так практична, потому что не любит значительных стирок, а после данной стирки долго высыхает.

Из синтетических материалов самым распространенным является синтепон. Требуется знать, что для очень прохладной зимы синтепон не подойдет. Данный материал очень хорош для весенней, осенней погоды, максимум для легкой зимней погоды. Для того чтобы ребенок не мерзнул в холодную зиму, требуется акцентировать внимание на модели, которые имеют в комплекте подкладку из меха.

Также очень распространен утеплитель современных технологий – холлофан. По свойствам теплозащиты, холлофан очень похож на естественный пух.

Так чего же хочет девушка?

Девушки, как известно, бывают разные — умные, красивые, непредсказуемые, веселые, добрые, проницательные и еще куча всяких прилагательных! Есть даже девушки, которые и вовсе не девушки, если вспомнить один легендарный американский кинофильм с Мэрилин Монро. Поэтому разобраться, чего именно хотят от этой жизни эти самые девушки, чрезвычайно сложно. Даже им самим! Для этого потребуется, как минимум, жизненный опыт и некоторые психологические познания.

А кто может обладать такими познаниями? Разве что, практикующие психологи! А это значит, что нужно найти время, отправиться на прием к специалисту и выложить ему свои проблемы. А, если проблемы эти даже сформулировать не получается, тогда, как быть? И вообще, молодые особы не слишком жалуют профессионалов от психологии! Они предпочитают изливать душу подружкам и подушкам. Причем, первым чаще, чем вторым, хоть и себе же во вред!

А все может быть гораздо проще! Ведь может случиться, что и нет никакой проблемы. А проверить все это, а также узнать о себе много нового, способны помочь интересные тесты онлайн для девушек. И найти их не составит труда — нужно просто набрать такую или подобную фразу в любом поисковике в Интернете. И он совершенно точно выдаст «на гора» огромное количество ссылок на соответствующие ресурсы. А уж на тех просторах легко отыскать необходимое испытание!

А какое психологическое исследование больше всего востребовано девушками? Правильно, на привлекательность! Но, конечно, далеко не все молодые особы озабочены лишь собственной внешностью! Некоторые из них, например, хотят пройти тест на iq айзенка, а также испытания на логику и определение творческих способностей. Зачем? Так, по большому счету, все это также составляющие женской привлекательности для противоположного пола. Ведь некоторые современные мужчины любят просто красивых представительниц слабого пола, а другим подавай еще и ум — так сказать, «в базовой комплектации».

Но главная задача любого психологического испытания — помочь человеку получше разобраться в собственном «я». И молодые женщины с успехом используют такую интересную возможность. Она дает им в руки поистине уникальное «оружие» — возможность прикрыть собственные слабые места и обратить в свою пользу чужие болевые точки! А, пожалуй, именно этого и хотят больше всего современные девушки. Правда, они это «хотение», зачастую, называют любовью!

Обет молчания

В последнее время моя знакомая  стала уставать от своих друзей. Общение с ними ее раздражает, она мне неоднократно жаловалась.  Все чаще ей  кажется, что  она  переступила какой-то порог, а они остались позади.

Она думает, может  стоит сменить круг общения? Но я не представляет, как вычеркнуть из жизни всех друзей. Вот что можно ей посоветовать? Подробнее »

Чему нужно учить дочек?

Даже тогда, когда у меня появились признаки беременности я уже знала, что буду учить своих девочек СКРОМНОСТИ. Скромность мы несли впереди, как знамя. Потому что так меня учила мама, а маму — бабушка.

Нет, в детстве, своим «куколкам» я покупала красивые платьица, завязывала разноцветные бантики и даже накручивала пушистые волосёнки на бигуди.

Но когда я вдруг обнаружила, что 13-летняя дочь выщипала брови, это было цунами. «Как,

—    грозно трясла я фотографией двухлетней давности.

—    Вот же они были какие, а теперь?!»

Младшей было легче — она хотя бы шла протоптанной дорожкой, а старшей доставалось на орехи за всё — за накрашенные неожиданно для мамы тушью ресницы, за губную помаду (как, рано же!), за тени…

Когда на первом курсе она надела летнее платье с небольшим декольте, я расстроилась:
Я была, как танк! До одного момента.

Однажды, возвращаясь домой с работы, я увидела нашу соседку, ровесницу одной из дочек. В платье, красиво обтягивающем фигурку (с декольте!), она шла под руку с красавцем-парнем, и тот не мог отвести от неё глаза. В моей с личной жизнью как раз не ладилось. И у меня вдруг мелькнула мысль: а не я ли в этом виновата?

В советской комедии «Сильва» маменька учила дочку флиртовать на балу: подмигивать потенциальным женихам, поводить бровью, со смыслом крутить веером… Было очень смешно. Но раньше это и в самом деле входило в программу воспитания дочки.

Ей нужно было выйти замуж, а значит, она должна была уметь правильно вести себя с молодыми людьми, петь, танцевать, одеваться так, чтобы выгодно подчеркнуть свою красоту… Кокетничать, наконец! Нет, скромность тоже важно, но чем вы восхищаетесь больше — розами или скромным бессмертником?

Дары моря

Наступает лето и у большинства жителей городских джунглей встаёт резонный вопрос: «Куда поехать отдыхать?». Разнообразие предложений, как не парадоксально, делает выбор более сложным — кто-то, по привычке, отдаёт предпочтения, где есть частные гостиницы анапы, или Ялты, кто-то хочет наконец побывать в Тунисе или Египте, а кому-то уже милой стала Турция. Но почти все стремятся к морю.
Что привлекательно на морских курортах кроме самого моря и Солнца?

Безусловно это своеобразная кухня — на любом морском курорте вам предложат блюда из морских деликатесов. На каждом из курортов будут свои особенности такого меню, ощутимо зависящими от местных реалий. Мне милее, всё же мой любимый Крым!

Сегодня у меня для вас два новых меню с побережья Чёрного моря:

«Мидии» к чаю

Это фирменное угощение к чаю встретилось мне при очередном чайепитии на ЮБК, я была удивлена, и «купилась» на название — так как мидии на ЮБК представлены в любом заведении огромным количеством блюд. Как оказалось позже, от мидий здесь толко форма и название Но мне понравилось — своеобразно и вкусно

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Нарубить до однородной массы 250 г маргарина, 3,5 стакана муки, 5 желтков, 250 г сметаны. Замесить тесто и поставить в холод 1-2 часа. Приготовить крем: 5 белков взбить с 1 стаканом сахара, добавить 0,5 ч. л. уксуса, тесто раскатать как для вареников, положить крем в середину сочня, защипать края в форме мидий. Выпекать 20 мин., охладить, посыпать сахарной пудрой.

Второй рецепт — рецепт блюда опробованного мною в Балаклаве, где очередной раз я вспомнила слова классика: «Глазами, кажется, хотел бы всё он съесть» Сидя в ресторане мы раза 3 или 4 заказывали ещё и ещё различные блюда из рыбы — так всё было вкусно!!!

Морской окунь гриль

2 тушки окуня, 1 ст. л. горчичного масла (подойдет любое другое растителыюе, в меру ароматное- кукурузное, тыквенное, оливковое), 1 лимон, 2 репчатых луковицы, 1 луковица фенхеля.

Рыбу выпотрошите, головы отрежьте, внутренности удалите. (Если рыба замороженная, разморозьте на верхней полке холодильника — и поступайте, как указано в рецепте.) Сложите рыбу в контейнер.

Лук и фенхель нарежьте кольцами, лимон разрежьте пополам. Из одной половины лимона выдавите сок, сбрызните им рыбу. Затем сбрызните рыбу маслом.

Вторую половину лимона нарежьте тонкими кружками. Разложите лимон, фенхель и лук на рыбу, можно положить немного внутрь каждой тушки, — и оставьте мариноваться на ночь. На пикнике уберите овощи снаружи рыбы (внутри можно оставить), смажьте растительным маслом и жарьте на решетке. Солите и перчите в уже готовом виде.

По этому рецепту можно жарить на гриле (впрочем, запекать дома в духовке -тоже!) любую рыбу.

Лучший отдых для мозга

Кажется,  моя подруга  остановилась в развитии. Уже три года  она  отпуске по уходу за детьми, и мозг расслабился. Чувствет себя отупевшей, и ее  это очень беспокоит. Самооценка сильно понизилась, уверенности поубавилось.  Что можно ей посоветовать?

Работа по дому только со стороны кажется несложной. Но каждая женщина знает, что происходит, когда она занята 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Одновременно приходится держать в голове мысли о том, что купить, чем всех накормить, какие вещи взять с собой. И еще постоянно следить за малышом.
Не удивительно, что мозг в какие-то моменты просто отключается. Как будто срабатывает предохранитель. И вот вы уже перестаете запоминать новую информацию, все валится из рук. А войдя в комнату, вы не можете вспомнить, зачем пришли.

Однако это вовсе не означает, что можно остаться  такой. Мозгу просто надо дать отдохнуть, что вовсе не означает тупо лежать на диване. Нужна деятельность, противоположная той, от которой она устала.

Людям интеллектуальных профессий очень полезно время от времени заниматься физическим трудом, уборкой или ходить в спортзал. А жизнь домохозяйки полна обыденности — несложных, но хлопотных дел. Поэтому важно проявить себя творчески.

• Вы можете записаться, например, на курсы иностранного языка, рисования или на танцы.

• Идеальным вариантом было бы начать работать. Пусть даже удаленно или неполный рабочий день.

Как ни парадоксально, но лучший отдых — это смена деятельности. И ничто так не повышает самооценку, как широкий круг интересов.

В семье второй ребенок

Многие родители, планируя второго малыша, задумываются о том, как избежать ревности старшего к младшенькому, чтобы не возник конфликт в семье. Семья моей подруги  — не исключение.

Еще до появления сына  она  расспрашивала дочку, хочет ли она братика или сестричку. Она неизменно отвечала, что будет рада и девочке, и мальчику. Еще на ранних сроках беременности  она  объяснила дочке, что в  семье скоро появится малыш, рассказывала ей, как ему хорошо в животике, как он растет.

Прикладывала ее ручку к своему животу, и мы вместе слушали, как переворачивается малыш, читали ему сказки. В детском магазине теперь покупали игрушки и вещи не только дочери, но и ребеночку, появления которого ждали с нетерпением. Дочка не раз приходила  в роддом, а во дворе с гордостью рассказывала, что у нее теперь есть братик Вовочка.
После того как  подруга  с сыночком вернулись домой,  она  каждую свободную минуту старалась уделить дочке: покормила и уложила Вову — садится с дочерью читать сказки. Гуляя с детьми, развлекала не только сына в коляске, но и дочку: носила на ручках, катала на качелях.

Однако, как  они  ни старались не обделять вниманием дочку, она время от времени упрекала, что с братиком проводим больше времени, чем с ней. А потом  она  поняла: старшего нужно просто научить любить малыша. Рассказать, к примеру, какой он беззащитный, как нуждается в помощи старшей сестрички.

На  Ангелину это подействовало: она то пустышку теперь брату подаст, то игрушку. Кроме того, они  часто говорим дочке, что братик ее очень любит, просто еще не умеет это выразить.

А вот ругать и стыдить ее за проявление ревности им  и в голову не пришло. Полюбить младшего — это право старшего, а не обязанность. И родители должны помочь, а не заставлять их принять друг друга.

Счастье каждый день

Из откровений моей очень хорошей знакомой.

Вкратце о себе: отец много пил, мама одна тянула пятерых детей и хозяйство. В моей семье было то же самое: хозяйство — на мне, муж — алкоголик, сын -наркоман. Милиция посещала нас по несколько раз в месяц. Безнадежность и страх не покидали. Чем не причины для обид?

Небо подарило мне встречу с психологом. Консультации и книги дали толчок для работы над собой. Стало ясно: чтобы быть счастливой, нужно меняться самой. Мне пришлось учиться по-новому мыслить, меняя негатив на позитив; усмирять отрицательные эмоции, взращивая сочувствие и благодарность; не предъявлять высокие требования к близким; наконец, перестать быть сильной женщиной.

С тех пор главным в семье стал муж. И вот результат: уже полтора года он не пьет. Меня больше не волнуют наши прошлые ошибки, и совсем неинтересно кто был тогда прав, а кто виноват. Я с благодарностью проживаю каждый день без страхов и тревог.

А обиды? Они превратились в маленькие огорчения и стали легкими и ускользающими, как полет бабочки: прилетела, крылышками помахала и умчалась прочь. А сейчас они будут покупать автомобиль для всей семьи Toyota Verso, вот и я зашла посмотреть на Corolla Verso — форум (клуб владельцев) — почитаю, а вдруг тоже мне эта модель понравится.
Вот такая вот история с моей подругой. Пусть она будет счастлива.
Друзья, а здесь есть все от асбестовой ткани Оборонконтракт: Изоляторы проходные, заканчивая фторопластом, эбонитом и электрокартоном. Все цены отечественных и иностранных заводов изготовителей электроизоляционных материалов.