Не секрет, что каждой весной, помимо обострения хронических заболеваний, аллергии и вирусных инфекций, наблюдается значительный скачок психосоматических заболеваний. Сам термин «психосоматика» означает, что некоторые проблемы с психикой, не являющиеся болезнями, маскируются под телесные заболевания. Они не поддаются лечению обычными медикаментозными средствами, а требуют особенного подхода.
О ЧЕМ БОЛИТ ДУША
Речь идет о функциональных расстройствах, которые случаются у вполне здоровых людей. Весна с резким изменением климатических условий, усилением солнечной активности и продолжительности световых дней, с пресловутыми авитаминозами, истощающими организм, с изменением гормонального фона является идеальной питательной средой для формирования неврозов и депрессий. Так и происходит у людей с неустойчивой психикой, неврастеников. Одни из них впадают в апатию, у них нарушаются сон и аппетит, снижается работоспособность. Другие, напротив, пребывают в нервном возбуждении и беспричинной тревоге, что, в конечном итоге, тоже приводит к нарушению сна, аппетита и работоспособности. Друзья, если у вас на ногах сосудистые звездочки или варикоз, то центр флебологии в москве вам придет на помощь.
У людей же с крепкими нервами психическая сфера может быть вовсе не затронута, но все удары принимает на себя тело. При этом весенние неврозы могут маскироваться под массу заболеваний, и порой достаточно трудно отделить настоящие органические поражения от чисто функциональных. Попытаемся выяснить отличительные черты психосоматических проблем.
ПСИХИКА ИМИТИРУЕТ БОЛЕЗНЬ
Психосоматические заболевания, как правило, имитируют хронические, длящиеся годами болезни: гипертонию (повышение давления, тошнота, головная боль), стенокардию (сжимающие боли за грудиной), гастриты и холециститы (боли под ложечкой и в правом подреберье, тошнота), колиты (метеоризм, наруше- ( ния стула), артриты и
радикулиты (боли в суставах и спине), бронхиты. Однако все эти проблемы невротического характера возникают обычно на пустом месте, без предшествовавшего заболевания. Для истинной хронической болезни это нехарактерно.
Психосоматика строго сезонна, в то время как обострения истинных хронических болезней связаны не с временем года, а с наличием негативных факторов: например, холода и сырости при артритах и бронхитах, жары и низкого атмосферного давления при гипертонии и стенокардии, погрешностей питания при гастритах и холециститах. Психосоматика лишена четкой причинно-следственной связи.
Психосоматические проблемы не поддаются коррекции и лечению приемом препаратов, нацеленных на устранение истинных болезней. И, напротив, прием успокоительных средств от настойки пиона, валерианы и корвалола до транквилизаторов и легких антидепрессантов — облегчает, а иногда и полностью устраняет проблему.
Психосоматика не подтверждается ни лабораторными, ни инструментальными (УЗИ, ЭКГ, ФГДС и т.д.) методами: органы на самом деле здоровы, но психика имитирует болезнь.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
При первых проявлениях весенних обострений нужно как можно быстрее установить, настоящие это болезни или психосоматическая обманка. Как минимум следует сдать анализы и провести необходимые обследования. Также не заниматься самолечением и не принимать препаратов до назначения врача. Необдуманное потребление лекарств может только ухудшить ситуацию. В случае подтверждения психосоматической природы желательно проконсультироваться с психотерапевтом. И, наконец, принять меры по предотвращению повторных проявлений психосоматики.
ПРОФИЛАКТИКА
Поскольку речь идет о весенних проблемах, готовиться к ним нужно с конца зимы. Постараться избежать авитаминоза с помощью адекватной диеты и курсов витаминотерапии. В случае нарастания усталости или в начале проявления каких-либо болезней взять небольшой отпуск и хорошенько отдохнуть. Избегать, по возможности, в это время нервных и физических перегрузок, стрессов, недосыпаний. И искать во всем положительные проявления: чем больше позитива впитает душа, тем меньше шансов развиться психосоматике!