Воспалительные (артрит и подагра) и дегенеративные (артроз) заболевания суставов возникают по разными причинам — инфекция, аутоиммунные реакции, нарушения обмена веществ, травмы. Когда возникает заболевание и снижается активность пораженного сустава, окружающие его мышцы со временем становятся вялыми, теряют эластичность и упругость, а при значительном ограничении подвижности в них могут образовываться блоки. Это в свою очередь еще больше нарушает питание и кровоснабжение сустава и усугубляет болезнь. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют постоянно разрабатывать больные суставы и выполнять хотя бы самую простую гимнастику для поддержания упругости мышц.
Массаж тоже может помочь улучшить состояние мышечной ткани, а значит, и сустава.
За счет более хорошего кровоснабжения и питания тканей, образующих сустав, не только облегчаются симптомы, в том числе боль. При регулярном массаже можно даже добиться если не полного, то хотя бы частичного излечения.
Лечебный массаж суставов может выполнить только врач-массажист, поскольку сложные техники требуют хорошего знания анатомии и физиологии. Самостоятельно вы можете регулярно выполнять растирания. Причем массировать нужно не только кожу непосредственно в области сустава, но и вокруг него. Например, массируя коленный сустав, растирание нужно сделать на бедре и голени. Это улучшит отток лимфы, кровоснабжение и питание тканей, поможет суставу избавиться хотя бы от части скопившихся в нем токсинов.
Можно размять мышцы вокруг сустава, но делать это нужно осторожно. без большого давления. Найдите наиболее напряженные участки, сделав несколько движений в суставе, и разомните их подушечками пальцев.
Друзья, не забывайте своевременно проходить медицинское обследование, ведь сейчас европейская медицина не стоит на месте и лечение в германии очень популярно, так как там самые высококвалифицированные врачи. А современное медицинское оборудование поможет установить диагноз на ранней стадии заболевания. Будьте здоровы!