Когда мне нездоровится, я делаю себе самомассаж биологически активных точек, но не пальцами, как обычно его выполняют, а кусочками льда. Ведь лед намного сильнее воздействует на нервные окончания и активизирует их, поэтому ледяной массаж намного эффективнее пальцевого. В зависимости от того, что у меня болит, массирую соответствующую этому органу зону на теле, например, при головной боли — первую фалангу больших пальцев рук. Если боли в груди, массирую основание большого пальца на ладони, при болях в животе — центральную часть ладони, а сердечные боли снимаю массажем крыльев носа. Эти места активно массирую круговыми движениями ледышки по часовой стрелке в течение минуты, и боли обычно сразу проходят. Кстати, узнайте, что такое абсансы у взрослых — какие признаки и методы лечения.
«Замораживаем» боль
У меня в морозилке постоянно лежат наготове пакеты с замороженной водой, это моя первая помощь на случай травм и различных недомоганий. Ведь обыкновенный лед очень полезен при большинстве болезней: он, охлаждая ткани, быстро останавливает внутренние кровотечения и образование синяков на коже, а также распространение воспалительного процесса и образование отеков.
Когда у кого-нибудь в нашей семье поднимается температура или возникает головная боль, мы не пьем анальгин, а просто прикладываем к затылку лед из холодильника, завернув его в полотенце, чтобы не обморозить кожу.
Если болит зуб, то мы массируем кусочком льда область между указательным и большим пальцами, надавливая им на кожу в течение 5-7 минут. Этот метод действует намного эффективнее, чем традиционная «заморозка» десны приложенным к ней кусочком льда.
При приступах стенокардии и других сердечных болезней мы прикладываем холод к области сердца, это уменьшает сердцебиение и боли за грудиной. Будьте здоровы!
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=9773
Похожие статьи
- Чистяк избавит от непрошенных гостей
- Раны заживит гриб дождевик
- Моя маленькая история или как меня спасла ортопедическая продукция
- Как снять воспаление слизистой рта и десен
- Что лечить летом
- Миндалины обо всем расскажут
- Поддержка здоровья женщины во время беременности
- Питание для позвоночника
- Как пропотеть
- Лимонные листья