Как пропотеть
Зимой мы чаще болеем — то простуда, то вирусная инфекция, то непонятное недомогание, что-то среднее между гриппом и простудой, когда температура поднимается. Я стараюсь не сбивать температуру, но иногда это нужно делать, например если она долго держится. Я обхожусь без таблеток, завариваю эффективный потогонный сбор и независимо того, что соблюдаю сейчас диету на 2 месяца ( немного решила сбросить в весе).
Смешиваю по 1 части листьев мать-и-мачехи, цветков липы и 7,5 части сушеных ягод малины.
1 ст. л. смеси заливаю 0,5 л кипятка, довожу до кипения и держу на самом маленьком огне 5 минут.
Затем остужаю, процеживаю. Пью настой по 3/4 стакана на ночь и утром. Самое лучшее — после того
как настой выпить, надеть теплый халат и лечь под одеяло. Минут через 30-40 начинается бурное потоотделение. Надо обтереться насухо, надеть сухое белье и снова лечь в теплую постель. Это самое лучшее средство от жара, и действует оно безотказно.