Прибор для улучшения сна
Недавно узнала, что в продаже есть приборы для нормализации сна. Их надевают на запястье. Неужели и правда такие устройства могут вернуть сон?
Такие приборы основаны на массаже акупунктурных точек. Согласно древним восточным трактатам, на запястье есть три особые точки: Шерн-мен, Вей-линь и Вей-гуань. Они образуют так называемый золотой треугольник. Прибор активизирует их работу, и человек становится спокойнее.
Прибор устроен просто. Его основная деталь — вибрационный моторчик, который и дает эффект микромассажа. Производители считают, что массажер еще и улучшает кровообращение, общее самочувствие. Способствуя восстановлению циркадных ритмов «сон-бодрствование», он устраняет глубинные причины бессонницы, вызванные сбитым распорядком дня, нездоровым образом жизни, стрессами.
Стоит отметить, что далеко не все представители европейской медицины разделяют воззрения восточных врачевателей. Однако вреда от такого прибора нет. Важно: для нормализации сна попробуйте прежде всего соблюдать режим дня, гулять перед сном и хорошо проветривать спальню.
А я сейчас задумываюсь купить вентиляционное оборудование в Тюмени — мне обязательно нужно установить его, иначе — та вентиляция, что у нас дома — на все 100 процентов не работает.