Я неоднократно замечала удивительное явление. В своей городской квартире или на работе я никогда не переедаю и не испытываю никаких проблем с пищеварением. А вот приезжаю на дачу — и сразу начинаю баловать себя всякими вкусностями, причем не только со своего огорода, но и магазинными печеньями, конфетами и т.п. Не скажу, что я сильно набираю вес. Если что и набираю, то быстро сбрасываю, вернувшись в город. Но вот тяжесть в желудке, изжога и прочие симптомы чересчур сытой жизни всегда донимают меня именно на даче.
На свое счастье, однажды я включила телевизор и попала как раз на интересную передачу. Приглашенный гость был родом из Кореи и говорил, что у них почти не бывает толстых людей, никто не переедает. Он объяснял это не только особенностями национальной кухни, но и особенностями их жилья. Не буду пересказывать всю передачу, опишу лишь суть. Если убрать из дома все ненужное и наполнить тем, что радует вас, у вас исчезнет сразу множество болезней.
Я сделала именно так, разобрав склад старых вещей и сделав свой дачный домик похожим на квартиру, в которой постоянно живут и радуются жизни. У меня сразу исчезли скука и апатия, которые я заедала чем-нибудь вкусным и не полезным. И уже даже не помню, когда у меня последний раз были какие-то неполадки с желудком.
Друзья, если вам понадобится перевезти больного из Днепропетровска, то есть скорая медицинская помощь, которая доставит больного в нужное место.
Укрепляю желудок массажем
Любой праздник или ужин в гостях — настоящее испытание на прочность для тех, у кого слабый желудок. Надо себя ограничивать и в еде, и в напитках. Иначе в тот же день веселье может превратиться в настоящий ужас.
У меня есть маленькая хитрость на этот случай, которой я с вами и хочу поделиться. Сев за праздничный стол, я всегда массирую себе пальцы рук от мизинца до большого (на обеих кистях). Каждый палец связан с определенным внутренним органом. Больше всего активных точек, помогающих регулировать работу желудка, на указательном, но по 1-2 таких точек есть и на всех остальных пальцах.
Если вы уберете руки со стола и положите их на колени, то растирание этих чудо-точек никто не заметит, а вы подготовите свой желудок к перевариванию пищи и сами настроитесь на то, чтобы следить за своим питанием.
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=9948