Галотерапия — это использование с лечебными и профилактическими целями обычной казенной соли. Это далеко не новый метод, его применяли еще в древности. Уже тогда было замечено, что пребывание в соляных копях благотворно сказывается на дыхании.
Аэрозоль хлорида натрия -мельчайшие частички соли, распыленные в воздухе — воздействует на дыхательные пути по нескольким параметрам.
• Пары соли нормализуют функции реснитчатого эпителия бронхов — это способствует лучшему очищению вдыхаемого воздуха.
• Процедура вдыхания солевого аэрозоля стимулирует реакцию альвеолярных макрофагов. В результате нормализуется микрофлора дыхательных путей.
• Улучшается дренажная функция дыхательных путей, облегчается отхождение мокроты, снижается ее вязкость, облегчается кашлевый механизм.
Галотерапию используют при лечении обструктивных заболеваний легких, в том числе бронхиальной астмы, для профилактики всех болезней органов дыхания и активизации защитных сил организма. Она дает отличный эффект при гриппе, острых бронхитах, пневмонии, хронических заболеваниях верхних дыхательных путей.
Проводятся сеансы галотерапии в бывших соляных выработках, но таких мест не очень много. Поэтому сейчас соляные пещеры создаются искусственно, что сделало эту процедуру очень доступной. Галокамеры имеются во многих крупных медицинских центрах, а также в санаториях, пансионатах и SРА-салонах. Стоимость процедуры невелика, поэтому этот метод доступен. Более того, его часто
прописывают при заболеваниях дыхательной системы.
В домашних условиях провести полноценный сеанс галотерапии нереально, но можно использовать целебные свойства соли, проводя солевые ингаляции. Они могут быть влажными, когда соль разводится в горячей воде. Можно устроить и сухую солевую ингаляцию.
• Насыпьте в большую сковороду обычную каменную соль так, чтобы она покрывала дно слоем толщиной в 1-2 см. Спрысните ее водой — это увеличит концентрацию солевых частиц в воздухе. Нагрейте соль на плите, после чего вдыхайте теплый воздух, наклонившись над сковородой. Продолжительность процедуры — 5-10 минут.
Друзья, если у вас разболелся зуб, то есть очень хорошая стоматология на Академической. Это — недорогая стоматология в Москве и узнать стоимость лечения зуба можно, позвонив по телефону. Берегите свои зубы и посещайте врача-стоматолога не реже 2 раз в год. Будьте здоровы.
С вами — Здоровые советы — eliza-gold.ru