Чай с молоком известен как традиционный напиток англичан. Однако и людям других национальностей стоит взять его на заметку. Он окажется полезным как для желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппатара, так и для сердечно-сосудистой системы.
• Молоко частично нейтрализует действие кофеина, содержащегося в чае и приводящего к чрезмерному возбуждению нервной системы и сердечной мышцы. Кроме того, чай с молоком зарекомендовал себя как хорошее средство очищения крови и вымывания отложений солей на стенках сосудов.
Друзья, обязательно посмотрите на эти обалденные флисовые пледы, которые можно приобрести очень недорого.
Обратите внимание, что для лечения надо брать свежее или пастеризованное молоко с низким процентом жирности. Сухое или жирное молоко (более 3,5% жирности), а тем более сливки для этого не подходят.
• Если же вам требуется чистка сосудов, то придерживайтесь следующей схемы. В течение недели ешьте только растительную пищу (фрукты, овощи и цельнозерновые каши без масла). И каждый день готовьте себе целебный напиток.
В чашку налейте нежирного молока примерно на 1/5 объема, доверху долейте заваркой чая. Пейте такой чай через каждые 2 часа. Если вы привыкли к сладкому чаю, можете добавлять немного меда, но не сахара. Повторять такой курс очищения можно 2 раза в год.
• Что касается других напитков, вам нежелательно употреблять алкоголь и крепкий кофе, провоцирующие перевозбуждение нервной системы, что может вызвать повышенное производство холестерина печенью и его отложение на стенках сосудов.
• Если у вас нет особых проблем с сосудами и вы хотите просто провести профилактику их болезней, можете просто пить некрепкий чай (без ароматизаторов и красителей), добавляя в него немного молока по вкусу.
С вами — Здоровые советы — eliza-gold.ru