Также и кожа может «рассказать» о многом.
— Нужно следить, не появилось ли на ней какое-либо новое образование. Потому что оно может оказаться базалиомой, а это — злокачественное образование. Я уже не говорю о пигментных пятнах (чреваты развитием меланомы), появлению которых, к слову, способствует солнце. Поэтому нужно соблюдать режим пребывания на солнце, о котором мы уже говорили выше. Но и без него не обойтись: благодаря солнцу в коже усваивается витамин D, а в его присутствии усваивается кальций, что очень важно для пожилых. Нередко женщины, пытаясь спастись от морщин, идут на пластические операции. Но забывают о том, что большую роль в появлении морщин на лице играет… состояние зубов. К каким бы манипуляциям ни прибегали, но если во рту нет зубов, нарушится овал лица и будут формироваться морщины.
— Частая проблема для пожилых — кожа ног: пятки трескаются, «присоединяются» грибковые заболевания.
Cоветую посетить магазин подарков, где можно найти оригинальные вещи не только для женщин и мужчин, но и для детей.
— А если имеется еще и диабет, то это дополнительная проблема. Из-за поражения сосудов нижних конечностей развивается облитерирующий эндартериит, который может привести даже к гангрене, как и диабет.
Поэтому важно правильно ухаживать за ногами, в том числе и подстригать ногти на них — только по прямой (а на руках — полукругом). Все эти «мелочи» влияют на то, как выглядит кожа, поэтому ей надо ежедневно уделять достаточно внимания.
Словом, чтобы не стареть, нужно следить за всем, начиная с полости рта и заканчивая ногами.
С вами — Здоровые советы — eliza-gold.ru