Хочу поститься, но не могу. Уверена, что многие задают себе этот вопрос. Давайте разберемся в этом.
Прежде всего следует исключить банальное обострение имеющегося хронического гастрита.
Резкое изменение рациона может обострить вялотекущий воспалительный процесс слизистой оболочки вашего желудка, привыкшей к животным белкам и жирам. Поэтому надлежит обследоваться (фиброгастроскопия) и качественно пролечить гастрит.
Вероятнее всего, как напоминает, eliza-gold.ru, делать это придется с использованием антибактериальных препаратов, направленных против обитающих в откровенно кислой среде хеликобактерий. Чтобы немного отвлечься от данной темы, прошу взглянуть на Luxury Light — это великолепные светильники, люстры и бра.
Попутно пролечится слизистая оболочка пищевода, которая, без сомнений, устала от кислых забросов из желудка (в комплексной терапии обязательны препараты, снижающие кислотность желудочного сока). Да и кишечную микрофлору антибиотики «подкорректируют», запустив процессы самовосстановления и самооздоровления.
Частым спутником гастрита является проблема с желчными путями. Если в желчном пузыре при УЗИ не выявлено камней или густого осадка из желчи, то там (в желчном пузыре) наверняка имеются перегибы или перетяжки.
Это может нарушать моторику оттока желчи (являясь причиной дискинезии), что вызывает существенные жалобы. Современные препараты, устраняющие спазмы мышечных структур, позволяют надежно прикрыть возможные бреши и недоработки в процессе желчеотделения. Разумеется, в сочетании с частым и дробным приемом пищи.
Нормализовав функцию желудка и желчевыводящих путей, вы будете максимально подготовлены к посту. Не забывайте, пожалуйста, что согласно религиозным традициям постными днями являются почти все среды и пятницы
. Вот в эти дни следует «тренировать» организм в целом и желудочно-кишечный тракт в частности. Постарайтесь в эти дни питаться максимально однообразно — по принципу разгрузочного дня (например, яблочного, тыквенного, капустного, картофельного или орехового).
Если почувствуете, что ваш организм негативно отреагировал на какой-либо конкретный продукт, следовательно, в постные дни он не будет желателен для вашего пищеварительного тракта.