Март 25th, 2016 
admin
После долгого трудового дня или утомительной тренировки так хочется расслабиться, например, получив сеанс массажа. Ведь современный мир полон спешки и активности, поэтому минуты расслабления и отдыха ценятся вдвое больше. Такую релаксацию можно получить в профессиональном салоне или выполнив самомассаж. К сожалению, неправильная технология выполнения процедур может не только не принести долгожданного расслабления, но ещё и навредить здоровью. Недаром же массажистом может быть только человек с медицинским образованием. Такие специалисты делают массаж в Отрадном, загляните сюда.
Что такое массаж?
Прежде чем определиться с пользой и вредом данной процедуры следует выяснить, что же она в себя включает. Массажист производит разнообразные манипуляции руками, а именно выжимание, растирание, поглаживание, вибрацию, в процессе которых мышцы расслабляются или, наоборот, приходят в тонус.
Но не только руками можно выполнить эти процедуры. Существует огромное количество видов массажа с дополнительными вспомогательными приспособлениями, например:
- криомассаж – выполняется с помощью льда,
- креольский массаж – выполняется бамбуковыми палочками,
- водоструйный массаж – потоками воды, и прочие виды.
Польза массажа
Помимо хорошего терапевтического эффекта, способствующего улучшению настроения, массаж способен заменить полноценные занятия физкультурой. Во время процедуры улучшается кровообращение, и как следствие насыщение органов тела кислородом и питательными веществами. Специальные движения, которыми управляет массажист приводят ткани в тонус и улучшают лимфоток, что помогает избавиться от застойных явлений и отеков. Посетите салон красоты и попробуйте массаж у метро Отрадное, там работают настоящие профессионалы своего дела. Здесь можно узнать о салоне подробнее.
Противопоказания массажа
Массаж, как бы он ни был полезен, по сути, является инородным вторжением в обыденный ритм тела, поэтому лучше его доверять специалистам. Но есть ряд противопоказаний, при которых ни один массажист не станет производить рискованные манипуляции. Такими противопоказаниями являются болезни крови и сердечно-сосудистой системы, лихорадочные состояния, вирусные инфекции в стадии обострения, аллергические реакции, онкозаболевания и инфекционные поражения кожных покровов. Также специалист вправе отказать в выполнении массажа людям, больным СПиДом, гепатитом, сифилисом и другими венерическими заболеваниями.
О пользе массажа знают все, но вот что есть противопоказания — я ничего не слышала, хотя и подозревала. Но вот честно скажите мне: вы к какому массажисту обратитесь: в поликлиннику, где очереди и стоимость не всегда под силу, или частному массажисту по рекомендации? Я думаю — второе. А спросит ли он у вас про то, чем вы болеете или можно ли вам делать что то конкретное? Нет!