Здоровые советы

Молодежь и не представляет себе, как в советские времена было непросто выехать заграницу. Но едва «железный занавес» рухнул, тут же помимо прочих свобод и вольностей, как грибы после обильного дождя, наросли турагентства, предлагающие массу зарубежных маршрутов путешествий. Только выбирай! Именно тогда и сбылась детская мечта моей благоверной: очередной отпуск провести в умопомрачительном и изысканном Париже. Тут и путёвка очень кстати нарисовалась вполне по карману, за которую мы сразу ухватились. Подробнее »

Дисбактериоз (другой термин, который можно встретить в литературе, — дисбиоз) действительно не является самостоятельным заболеванием, он не внесен в Международную классификацию болезней, на которую ориентируются врачи. Этот диагноз практически не ставят в странах Запада, и лечат не дисбактериоз , а заболевания и состояния, которые привели к нарушению баланса микрофлоры. Потому что, если есть неполадки в организме, вызвавшие гибель полезных бактерий и размножение Подробнее »

Отношения между человеком и микрофлорой кишечника можно назвать симбиозом, то есть взаимовыгодным сотрудничеством. Мы снабжаем бактерии питательными веществами, которые посту-пают вместе с пищей. Они, тоже приносят нам большую пользу. Микрофлора — это важнейшая часть защитной системы организма. Бифидо- и лактобактерии кишечника препятствуют безудержному размножению условно-патогенных микробов и не пускают чужеродные микроорганизмы. Конечно, делает это Подробнее »

Практически всегда пищевое отравление связано с инфекцией. Подпорченные продукты, особенно мясо, или даже самые свежие овощи, зелень и фрукты, съеденные, не будучи предварительно хорошо помытыми, содержат возбудители, прежде всего бактерий.

Источником инфекции могут быть также некипяченая вода, в том числе и попавшая в рот при купании, а также грязные руки. Если количество бактерий не очень велико, с инфекцией справляются естественные барьеры — кислый желудочный сок, иммунная Подробнее »

Правильные роллы – одно из блюд традиционной кухни Японии, которое завоевало всемирную любовь. Главное в их приготовлении– правильное соблюдение рецептуры. Ингредиенты для приготовления – листы нори, рис круглого сорта, морепродукты, авокадо или огурцы, а в качестве специй – васаби и имбирь. В Японии это блюдо носит название – маки.

Многие обыватели не имеют возможности регулярно посещать рестораны японской Подробнее »

Если быть точными, то раздраженный кишечник — это не заболевание, а, как видно из названия, синдром, то есть совокупность определенных симптомов. Встречается он очень часто, и в большинстве случаев при обследовании, даже самом тщательном, не видно никаких видимых изменений в оболочке кишечника, а анализы не выявляют ни инфекции, ни серьезных изменений в составе микрофлоры.

Тем не менее человек постоянно испытывает дискомфорт в кишечнике. Возникают боли Подробнее »

Новый год – пора волшебства, радости и воплощения мечты! Именно в преддверии этого праздника мы строим большие, далеко идущие планы, ждём чего-то нового, приятного и волшебного в нашей жизни.

Всем всегда хочется, чтобы в Новом году и в семье, и на работе всё было хорошо и успешно, чтобы всё плохое осталось позади, а впереди ждали только новые свершения и прекрасные события. Именно поэтому, очень важно подобрать для всех своих родных Подробнее »

Водолечение используется при геморрое с древнейших времен. Для этого применяются различные водные процедуры -ванны, сидячие ванночки, контрастные обливания и обертывания.

Несмотря на то что непосредственное воздействие оказывается на кожные покровы, водолечение способствует общему оздоровлению организма и благотворно действует на состояние кровеносных сосудов и кровоток в области таза. Улучшается обмен Подробнее »

История из жизни. Моя долгожданная беременность проходила непросто (в психологическом плане): я плавно перетекала из одного витка депрессии в другой, страдала всеми видами фобий и навязчивых состояний. И только самый популярный страх«пузатиков» — страх тяжелых родов — обошел меня стороной.

И как же я благодарна Богу за этот предродовой туман, за спокойное чувство неизвестности, которое длилось до самого начала схваток! Накануне схваток в нашем дворе распустился первый белоснежный цветок на кусте гибискуса — а за месяц до этого Подробнее »

Мы решили не наряжать живую елку, потому что наш кроха только научился ползать, и все, что он видел на своем пути, непременно тянул в рот. Лживая елочка, как известно, так быстро осыпает иголочки, и они молниеносно распространяются по всей квартире. Между тем малыш может поранить свои нежные ручки. Он такой проворный и шустрый, что за ним не уследишь, может потянуть и уронить лесную красавицу на себя.

Соорудить елку вам вполне удастся за час, и без лишних затрат. Естественно, придется Подробнее »