Когда я просыпаюсь утром, то не сразу встаю с кровати, а еще лежа, делаю массаж живота.
Идеальное время для него — 6-7 часов утра, ведь в этот период максимально активна толстая кишка. Улучшив ее моторику с помощью массажа, можно избавиться от запоров и ускорить обмен веществ. Правда, я просыпаюсь позже, около 9 часов утра, Читать далее
Давайте поговорим о том, как заставить кишечник работать.
От запоров нужно избавляться обязательно. Иначе могут пострадать все органы, расположенные в брюшной полости.
Запоры увеличивают риск возникновения инфекционных заболеваний и отравления токсинами всех соседних органов. Часто страдают мочевой пузырь, почки, Читать далее
Давайте поговорим о том, в каких ситуациях нам может помочь обычный стрептоцид и чем он может быть опасен.
Раньше при боли в горле просто рассасывала таблетку стрептоцида — и помогало. Но вот узнала, что это лекарство рекомендуют только для наружного применения. Чем же оно опасно? Читать далее
Прекрасный, любимый всеми праздник «День рождения» — индивидуальное торжество, где в центре внимания остается именинник. А близкие и друзья считают своим долгом поздравить виновника торжества и пожелать от чистого сердца всего самого-самого лучшего. И действительно, чем не повод встретиться и посидеть с Читать далее
В восстановленном соке меньше полезных витаминов и минералов, чем в соке прямого отжима, но химических ингредиентов нет. Вреда восстановленный сок не принесет — если только его не разбавляли некачественной водой.
Иногда из исходного сырья просто невозможно получить натуральный сок. Например, сока не получится из бананов или манго — у них слишком плотная мякоть. А сок прямого Читать далее
Я много раз слышала о диетах на основе ананасов, которые помогают быстро сбросить лишний вес за счет содержащегося в нем бромелайна.
А потом увидела и капсулы — «сжигатели жира» на основе этого вещества. Стала расспрашивать подруг, не пробовал ли кто из них худеть на ананасах, и узнала много интересного. Читать далее
Самое главное — избегать переохлаждений. А если случается, подмерзнуть, я делаю аппликации с глиной на поясницу. Она хорошо удерживает и сохраняет тепло, а также способствует выведению вредных веществ. Просто развожу глину теплой водой и оставляю на несколько часов. Затем сливаю лишнюю воду и добавляю Читать далее
Давайте в этой статье поговорим о том, как нам не увлекаться ультразвуком.
В последнее время часто слышу о бытовых приборах и процедурах, в которых используется ультразвук. Это стиральные машины и ванны, ингаляторы и зубные щетки, увлажнители воздуха и др. Из процедур на слуху ультразвуковые чистки лица и зубов. Читать далее
Сейчас много говорят о том, что надо верить в свой успех, когда предстоит взяться за какое-то новое дело. Но почему-то мало кто использует это правило не только в работе, но и в лечении.
Я же попробовала применить этот принцип, когда принимала лекарства. Первое время я скептически относилась к этому, просто глотала таблетки, не сильно веря в Читать далее
Прямо посередине живота, от конца грудины до лобковой кости под кожей проходит так называемая белая линия. Тонкая, шириной 1 -3 см пластинка из коллагеновых волокон. Иногда ее целостность нарушается и возникает неприятное заболевание — грыжа.
Это выпячивание органов брюшной полости через разошедшиеся участки белой Читать далее