Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Когда вам нужна консультация кардиолога?

Автор admin Опубликовано: Июнь - 9 - 2017

прихватило сердцеВ нынешнее время каждому известно, какой врач занимается заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые являются наиболее распространенными и опасными. Врожденные заболевания этой системы (к примеру, порок сердца) составляют лишь небольшую часть, а остальные — приобретенные, благодаря неправильному образу жизни.

Врач, специализация которого заключается в диагностике, лечении и профилактике сердечных заболеваний, — это кардиолог. Современный человек живет в нервном напряжении, сопровождаемом различными стрессами, что непременно отражается на работе сердечно-сосудистой системы. Следовательно, своевременная консультация кардиолога помогает снижать риск заболеваний сердца, по возможности контролирует состояние этой системы в организме.

Об имеющихся проблемах в сердечно-сосудистой системе часто свидетельствуют следующие симптомы:

— повышенное или пониженное артериальное давление (АД);

— частые головные боли;

— потеря сознания без видимой причины;

— перебои в сердцебиении(нарушение ритма);

— одышка, недостаточность воздуха;

— дискомфорт в грудной клетке;

— отечность;

— боль с отдачей в левую руку и в шею.

Любой из названных симптомов сигнализирует о безотлагательном посещении доктора. Чем позже будет обращение за помощью, тем меньше останется шансов для выявления заболевания и излечения от него.

Сердечные нарушения: группы риска

Если имеется наследственная предрасположенность к заболеваниям ССС, надо регулярно посещать кардиологический центр в Ростове-на-Дону, где можно сделать УЗИ сердца и необходимое обследование. Это относится и к пересекшим сорокалетний рубеж лицам, особенно много курящим, ведущим малоподвижный образ жизни, имеющим излишки веса. Зона риска также распространяется на людей, у которых повышенный холестериновый уровень, на людей, страдающих от сахарного диабета.

Советы кардиолога

Для сохранения сердца здоровым на долгое время и для исключения частого обращения в медучреждение, надо выполнять несложные рекомендации кардиолога:

а) отказ от вредных привычек, исключить газированные напитки, не злоупотреблять жареной и жирной пищей. Питание должно быть разнообразным, обеспечивающим организм нужными микроэлементами и витаминами, помогающими сохранить здоровье сосудов и нормальную работу сердца;

б) держать вес в нормальных пределах, предупреждая возникновение ожирения;

в) совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, заниматься элементарными физическими упражнениями, ходить пешком;

г) следить за артериальным давлением, иногда используя холтер (суточное мониторирование ЭКГ), вести контроль за уровнем содержания в крови холестерина и глюкозы.

Написать комментарий