Тепло во многих случаях боли является хорошей альтернативой таблеткам. Тепловые процедуры создают приятные ощущения в теле, их можно проводить в любое удобное время, в основном они не требуют никакой специальной подготовки. Главное, чтобы был источник тепла — горячая вода, утюг, газовая или электрическая плита.
Если говорить кратко, то тепло используется во всех тех случаях, когда не используется холод. То есть его нельзя прикладывать при травмах в первые 2 дня, при острых воспалительных процессах, ожогах и кровотечениях. Кроме того, оно противопоказано при циррозе печени, злокачественных и доброкачественных опухолях, инфекционных заболеваниях, во второй половине беременности.
Друзья, если вас заинтересует очень хорошая ткань камуфляж, чтобы сшить из нее оригинальные футболки на лето или комуфляжную форму, то можно заказать на портале Меркурий.
Основные ситуации, когда тепло может принести значительное облегчение, — это мышечные боли, спазмы сосудов, например при мигрени или гипертонии, хронические заболевания внутренних органов.
При использовании тепловых процедур на организм человека действует комплекс факторов, среди которых важнейшим является температурный.
• Тепло прежде всего действует на кожу, но, раздражая периферические рецепторы, оно рефлек-торно влияет на весь организм
• Тепловые воздействия снижают тонус мышц, уменьшают их работоспособность, повышают возбудимость нерва, а при длительном применении — снижают ее.
• Они снимают спазмы желудочно-кишечного тракта. Как проводить лечение теплом? Здесь очень много вариантов, все зависит от возможностей, которые у вас есть, наличия времени. Нужно только помнить, что при мышечных болях, например, стойкий положительный эффект появляется только после длительного, не менее 8 часов, воздействия тепла на болезненный участок. Поэтому при мышечных болях идеально подойдут согревающие компрессы.
Будьте здоровы.