Когда мне нужно освежить дыхание, использую обычные продукты, которые всегда есть на любой кухне. Например, жую несколько зернышек кофе или щепотку черного чая в течение нескольких минут — это отличный способ избавиться от неприятного запаха изо рта. Можно также пополоскать рот зеленым чаем или съесть свежее яблоко — это очистит зубы от налета пищи и бактерий. Хорошо помогают и листья петрушки, мяты или эстрагона, достаточно их пожевать в течение минуты. Для очищения зубов при необходимости жую корочку лимона, гвоздику, кардамон, имбирь или мускатный орех -что есть под рукой. А когда меня стали образовываться зубные камни и начали сильно кровоточить десны, я заменила зубную пасту сухим молоком.
После чистки им зубов в течение месяца исчезла кровоточивость десен, размягчились зубные камни и исчез запах изо рта.
У меня из-за пародонтоза раньше были проблемы со свежестью дыхания, но меня от них избавил солевой массаж. Он укрепляет десны и зубы, дезинфицирует полость рта и уничтожает микробы, которые портят запах изо рта. Для массажа я беру по 1 ч. л. простой кухонной соли мелкого помола и меда и смешиваю их. После чистки зубов пастой беру немного этой смеси на указательный палец и круговыми движениями без сильного нажима растираю десны и зубы.
Делаю такой солевой массаж по утрам в течение 2-3 минут, а после каждой еды еще полощу рот соленой водой. В стакан теплой воды добавляю 1 ч. л. соли, 2 капли йода и соду на кончике ножа. Взбалтываю смесь до полного растворения и полощу ею рот, чтобы очистить зубы от остатков пищи и надолго сохранить свежее дыхание.
Друзья, если вас не устраивает ваш внешний вид, и вам нужна липосакция вашего подбородка, то смело обращайтесь в клинику, где работает замечательный доктор Свиридов Сергей Владимирович. Не бойтесь делать операцию, так она проводится под местным обезболиванием. А конечный результат можно уже увидеть на следующий день.
Будьте здоровы!