Соленая вода избавит от отита
Каждый раз, как у меня начинается насморк при простуде, через несколько дней начинают болеть уши. Мне надоело несколько раз в год лечить отиты, и теперь для профилактики насморка ежедневно промываю нос раствором морской соли.
Для его приготовления беру 1 стакан теплой воды и растворяю в ней 1 ч. л. морской соли.
Фильтрую эту жидкость, чтобы не осталось крупинок соли, и переливаю раствор в чайник с длинным носиком. Затем становлюсь над раковиной и наливаю воду из носика в ноздрю сначала слабой струей потом увеличиваю напор, пока вода не начнет вытекать через горло. Затем воду сплевываю. Важно во время промывания держать голову прямо, не наклоняя, чтобы вода не затекла в евстахиеву трубу. Иначе оттуда жидкость может попасть в полость уха.
Когда начинается сезон простудных заболеваний осенью и весной, промываю нос настоями лекарственных растений, ведь чаще всего вирусы попадают в организм именно через нос.
Беру по 1 ст. л. сухой травы календулы, листа эвкалипта, цветов ромашки, шалфея и других трав с противомикробным действием, заливаю 1 стаканом крутого кипятка и настаиваю, пока не остынет до комнатной температуры, и ежедневно промываю нос по утрам.
Процедура хорошая, но применять ее надо только во время болезни или эпидемии. Носовая слизь содержит вещества, которые защищают человека от инфекций, и при регулярном промывании носа солевым раствором вмейсте с вредными бактериями из слизистой вымываются и полезные. Постоянное промывание сушит слизистую оболочку носа, что тоже неполезно.