Здоровые советы

Что нужно для массажа.

Массажисту понадобятся:

• несколько сухих и чистых полотенец, чтобы прикрыть места, которые не будут подвергаться массажу, а также для согревания тела, и создания комфорта и уюта;
• необходимые смазывающие средства для проведения массажа — масла, лосьоны, крем или тальк — на выбор;
• удобная одежда для обеспечения свободных движений массажиста при проведении массажа;
• подушки для поддержания отдельных участков тела при массаже;
• если принято решение провести процедуру на полу, то необходимо одеяло или толстое полотенце;
• для утоления жажды во время сеанса обеспечьте себя и массажируемого питьем;
• и чтобы никто не беспокоил во время проведения массажа, табличка на дверь «Не входить».

Советы для массажиста.

Чтобы быть полностью готовым к массажу, необходимо исключить все непредвиденные обстоятельства. Нужно справиться со всеми своими делами, чтобы посреди проведения массажа никуда не уходить.

Нужно сделать мягкий приглушенный свет. В идеальной ситуации — использование свечей. Это снимает напряжение с глаз и придаёт уюта в массажной комнате.

Позаботьтесь о температуре в комнате. Для комфорта необходимо тепло, и отсутствовал сквозняк.

Мобильный телефон и другие устройства нанотехнологий должны быть отключены, чтобы не отвлекать от важного процесса. Но, можно поставить легкую расслабляющую музыку.

Руки массажист должен вымыть с мылом, можно с легким ароматом. Приступайте к массажу теплыми руками.

Концентрация и спокойствие, только спокойствие.

Для массажируемого.

• Одежда должна быть свободной, не сковывающей движений.
• Необходимо снять все браслеты украшения.
• Не используйте макияж.
• Удалите контактные линзы и снимите очки.
• Примите удобное положение и следите за состоянием своего тела.

Примечания для всех.

Заранее до проведения сеанса массажа необходимо воздержаться от чая, кофе и газированных напитков. Это немаловажно.

Если отсутствуют реакции на массажные кремы, масла, лосьоны, применяемые для массажа; если убеждены в отсутствии противопоказаний для массажа со стороны здоровья пациента; если хорошее самочувствие, и прошел час после того, как приняли пищу или сделали зарядку, можно приступить к массажу.

Оставьте все проблемы и неприятности за порогом комнаты для массажа. Не надо контролировать время, которое занимает массаж, позвольте себе это удовольствие.

Можно выделить несколько минут для беседы перед сеансом. Побудьте психологом для своего пациента. И начинаем…

Подробнее на сайте www.mastermedmassage.ru