В чем заключается польза сауны для здоровья?
Сауна очень полезна для здоровья, так, например, сауна Каравелла на Народной воли постоянно рекомендуется врачами. В чем же заключается польза сауны?
Во-первых, значительно улучшает белковый обмен. А это значит, что при посещении сауны обмен веществ в организме ускоряется на тридцать процентов, что очень полезно для здоровья.
Во-вторых, сауна способствует сжиганию холестерина. И кроме этого, сауна способна стабилизировать и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Хотя при некоторых заболеваниях, связанных с этой системой, врачи не разрешают посещать сауну, так как большие перепады температур могут негативно повлиять на больной организм.