Клубничная диета
Я много слышала о том, что клубника помогает от депрессии, повышает настроение и в то же время успокаивает.
А когда я узнала, что эта ягода и молодость продлевает, то твердо решила летом провести омолаживающий и успокаивающий курс оздоровления.
У моей соседки на нашей даче клубники просто море. Можно только одной клубникой питаться. Я так и сделала, но, конечно, не весь клубничный сезон только ее ела, а всего три дня. Я прочитала в модном журнале, что многие звезды сидят на такой трехдневной клубничной диете и получают в результате красивую молодую кожу, которая к тому же приобретает красивый оттенок.
Я посидела на такой диете необходимые три дня, а потом стала есть клубнику на завтрак, иногда добавляя клубнику в простоквашу, так как я читала, что молочные продукты нейтрализуют аллергены в ягодах. В творожок тоже любила сладкую клубничку добавлять, ведь творог с растительной пищей прекрасно сочетается.
Кроме прекрасного настроения и внешней красоты я заметила еще одну вещь — я перестала чувствовать свою печень. Раньше стоило мне поесть жирной пищи или быстро пробежаться за автобусом, у меня сразу начинало покалывать в правом боку, а после клубничного летнего сезона это прошло. Вторым плюсом, который также проявился при беге, был тот, что у меня не стали болеть коленные суставы. Явного артрита у меня вроде нет, но после физических нагрузок всегда колени болеть начинали, а клубника вылечила их.
Мне подруга давно отличное кровоочистительное средство посоветовала, но я, к сожалению, не успела его испробовать, так как закончилось клубничное время. Я хотела бы в этом году постараться купить несколько дынек и начать делать клубнично-дынный сок.
2 дольки дыни средней величины надо смешать с 8 клубничинами и отжать из всего этого сок. Перед тем как выжимать сок из ягод, их надо заморозить. Такую смесь соков надо пить каждый день с утра в течение
1 -2 недель, можно 2 раза в день.
Я хочу в этом году заранее заморозить клубнику и ближе к осени, когда появится дыня, провести очищение крови. Хотя этот рецепт я еще не проверила на себе, но все же решила его тоже описать в письме. Ведь клубника уже пошла и, может, кто-то, как и я, решит очиститься с помощью этой вкусной ягоды. Кстати, для такого сбора клубники мне понадобилась пластиковая тара , я сразу приобрела необходимый обьем.
Буквально вчера обнаружила интересный сайт http://hifivideo.ru/rabochie-stancii-i-servery но котором рассказывается о том что такое ip видеосервер и что его можно купить именно там.
Похожие статьи
- Китайские способы борьбы с усталостью
- Синдром беспокойных ног
- Если подскочило давление
- Зубы, беременность и стоматолог
- Профилактика пяточной шпоры
- Чистяк избавит от непрошенных гостей
- Что вредит глазам?
- Максимальное зрение с брендом Acuvue
- Советы по уходу за руками
- Вегето-сосудистая дистония у медицинских работников.