Здоровые советы

Наши предки были более наблюдательными, чем многие из современных людей. Поэтому давайте вспомним их советы, чтобы нам меньше болеть! Взять хотя бы мою бабушку, простую русскую женщину. Каждое лето мы, ребятишки, жили у нее в деревне. В августе она нам купаться не разрешала. С Ильина дня (2 августа) строго-настрого запрещала. Но мальчишки иногда не слушались. И мой старший брат за это Читать далее

Глоссит — это воспаление языка. Но такой диагноз слишком общий. Надо найти причину, вызвавшую заболевание. С ней связаны и вид глоссита, и способы лечения. Если язык воспалился из-за того, что вы его поранили косточкой или скорлупой орехов, семечек либо обожгли кипятком, химическим веществом, то у вас травматический глоссит. Обычно он тревожит недолго. Достаточно исключить травмирующий фактор да еще Читать далее

Почти три года живу в радости, и самочувствие заметно улучшилось. У меня всегда приподнятое настроение. Расскажу, почему.

Долго страдала от того, что мой живот начинал урчать в самый неподходящий момент. Причем независимо от приема пищи. Если желудок был пустой, иногда становилось легче. Но не всегда. Порой готова была сквозь землю провалиться от стыда за свой неугомонный «громкоговоритель» в животе. Читать далее

Мужество, сила, выдержка-без этого не было бы жизни. Без мужчины нет и настоящей семьи. Только вот в России они умирают раньше, чем во многих других странах мира, не доживая до 65 лет. И одна из причин — болезни мочеполовой системы. Если женщины при малейших неполадках обращаются к гинекологам или другим специалистам, то мужчины долго терпят, стесняясь своих проблем. Они не Читать далее

Про пользу топинамбура написано немало. И почти все знают, что для диабетика — это незаменимый продукт. Правда, кто-то ошибочно считает, что инулин, содержащийся в клубнях земляной груши, чуть ли не заменяет инсулин. На самом деле это не так. И если у вас инсулинозависимый диабет, без инсулина не обойтись. Но все же инулин помогает поддерживать сахар в крови, и при диабете второго типа Читать далее

Я почти до старости совсем не думал про здоровое питание. Любил поесть вкусно и много, не вдаваясь в детали. Считал, что всякие диеты только для тех, кто страдает от лишнего веса или болеет. У меня же таких проблем не было, всегда был подтянут и здоров. Но чем старше становился, тем больше возникало проблем. Гастрит, отложение солей в суставах и атеросклероз дали о себе знать после 60 лет. Да и вес Читать далее

Испокон веков русские люди пользовались тем, что дарит местная природа. Никогда не проходили мимо багряных кустов калины, рябины или же черемухи с созревшими плодами.

Все это использовали для лечения и просто употребляли в пищу: делали начинки для пирогов, заливали медом спелые плоды. Потому и не болели. В тетрадке моей мамы я нашла два рецепта долголетия и молодости. Оба — с рябиной, красной и черной. Красная Читать далее

Расскажу вам свою удивительную историю исцеления. Мне помогло обычное зеркало.

После развода с мужем очень нервничала, находилась в затяжной депрессии. И, как следствие, болячки посыпались одна за другой. В то время я выглядела истощенной и болезненной. Когда встретила свою одноклассницу, она сначала даже не узнала меня. Когда я ей поведала о своих проблемах, она посоветовала чудесный способ исцеления от болезней, Читать далее

В хлебе присутствуют элементы, питающие и восстанавливающие клетки кожи: витамины Е, В2, минералы, жирные кислоты. Правда, я стараюсь есть его поменьше, чтобы не испортить фигуру. Зато хлебную косметику в виде масок можно применять без ограничений.

♦    Чтобы подтянуть увядающую кожу, надо размочить в молоке кусочек белого хлеба, добавить к нему взбитый белок, 1 ч. л. меда и 5 капель розового масла. Читать далее

Одно время я очень сильно реагировала на изменения погоды. Особенно было тяжело, когда после теплого солнечного периода начинались дожди. У меня начинала болеть голова, я часто уходила с работы, потому что не было сил делать даже самые элементарные вещи.

Сейчас же ничего подобного со мной не случается благодаря всего одному изменению в питании. Я перестала пересаливать пищу и есть быстрые закуски и консервы, в которых Читать далее