Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Архив: Октябрь, 2012

Не пускайте грязь

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 31 - 20120 коммент. »

Не пускайте грязь

Когда на улице сыро, вся грязь с обувью несется в дом. Можно несколько раз в день вытирать в прихожей и не добиться чистоты. Чтобы не ходить весь день с тряпкой, рекомендую использовать 5 приемов. Во-первых, купите хороший грязезащитный коврик в прихожую. Читать далее

Общение с деревьями

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 31 - 20120 коммент. »

общение с деревьямиОбщение с деревьями

Когда-то читала, что многие деревья успокаивают, снимают стресс, нагрузку после тренировок спортом http://www.body-lab.ru/, подпитывают человека энергией. Но тогда я не приняла эту информацию всерьез, а сейчас давайте разберемся, какие деревья годятся для этого?

Общение с деревьями можно назвать своего рода психотерапией. Но вы не зря интересуетесь, какие деревья лучше подходят для нейтрализации стресса. Читать далее

Запеканка Сытная

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 31 - 20120 коммент. »

запеканкаЗапеканка Сытная

Картофель — 1,5 кг, фарш (свинина + говядина) — 700 г, помидоры — 4 шт., сыр — 300 г, майонез -1 пакетик, лук репчатый — 2 шт., чеснок — 2 зубчика, морковь (крупная) -2 шт., молоко для пюре, специи для блюд из картофеля, орегано для жарки мяса, соль. Читать далее

Массаж

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 30 - 20120 коммент. »

Массаж согревает, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, восстанавливает работу внутренних органов. Но это еще не все — через ткани тела он действует и на нервную систему, успокаивая ее и помогая бороться со стрессом, помогает избавиться от целлюлита — http://vesanet.org/220-uprazhneniya-dlya-pohudeniya-nog-i-beder.html. Сейчас вы узнаете о самомассаже, который основан на системе тай-цзы, родина которой — Тибет. Читать далее

Жаркое из курицы с лисичками

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 30 - 20120 коммент. »

Жаркое из курицы с лисичками

Нам понадобится

4 небольшие тыквы, 500 г курицы, 160 г лисичек, 4 луковицы, пару морковок, 4 картофелины, 160 г консервированного горошка, пару стаканов куриного бульона, 2 ст.ложки пасты томатной, растительное (оливковое) масло для жаренья, 3-4 ст.ложки рубленой зелени петрушки, соль и черный молотый перец — по вашему вкусу. Читать далее

Устраняем волнение

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 30 - 20120 коммент. »

Устраняем волнение

Накануне выступления или собрания вы волнуетесь, потому что боитесь произвести плохое впечатление о себе и своей работе. Напряженные мысли не дают вам покоя, и вы плохо спите. А последствиями бессонной ночи становятся невозможность сосредоточиться и вялость, которые не способствуют эффективности вашего выступления перед коллегами. Как же разорвать этот замкнутый круг? Читать далее

Уход за садовой гортензией

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 30 - 20120 коммент. »

садовая гортензияУход за садовой гортензией

Осенью рассаживают делением куста садовую гортензию. Расскажу, как сделать это правильно.

Для саженца надо выкопать яму глубиной полметра и столько же в ширину. Добавить в нее немного листовой земли, торфа, песка, компоста, 50 г сульфата калия и 150 г суперфосфата. Читать далее

Кулинарные советы

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 30 - 20120 коммент. »

Кулинарные советы

Не будем кипятиться!

Если испортили  чайник и  на нем образовалась толстая накипь, и никакие чистящие средства не справляются, то не нужно  выбрасывать.

Вскипятите в чайнике воду, а затем добавьте в кипяток 2,5 ст. л. соды. Потом оставьте чайник постоять полчаса и снова доведите воду до кипения. Потом воду нужно вылить, чайник опять наполнить горячей водой, в которую добавлена уксусная эссенция (1-2 ч. л.). Читать далее

Улыбка озаряет мир радостью

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 29 - 20120 коммент. »

Улыбка озаряет мир радостью

Улыбкой человек располагает к себе своего собеседника. В связи с этим большинство людей задумываются об эстетической стороне вопроса, касающегося полости рта. Для этих целей посещение стоматолога осуществляют не только для лечения поврежденных зубов, но для установки имплантантов, а также для профессионального отбеливания зубной эмали. На сегодняшний день в России аппаратная методика отбеливания набирает обороты, Читать далее

Соль жизни

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 26 - 20120 коммент. »

сольСоль жизни

В каждом доме есть соль, без нее никуда. Но не все знают, что можно быть практически на все сто процентов быть спокойным за свое здоровье, если в доме есть соль.

Для меня это первое средство.
Стоит простудиться, я размешиваю в стакане теплой кипяченой воды 7 ч. л. соли и промываю этим раствором нос, сразу становится легче дышать, и насморк проходит. Солевым раствором я полощу горло, если оно болит.

В той же пропорции развожу, если вспомню, добавляю в раствор еще несколько капель йодной настойки — отличное противовоспалительное и бактерицидное средство при ангине. Читать далее