Общение с деревьями
Когда-то читала, что многие деревья успокаивают, снимают стресс, нагрузку после тренировок спортом http://www.body-lab.ru/, подпитывают человека энергией. Но тогда я не приняла эту информацию всерьез, а сейчас давайте разберемся, какие деревья годятся для этого?
Общение с деревьями можно назвать своего рода психотерапией. Но вы не зря интересуетесь, какие деревья лучше подходят для нейтрализации стресса. Разные породы деревьев имеют и разные свойства. О том, какую породу дерева посадить у себя под окном или в саду, в какое время оно наиболее полезно, мы расскажем далее.
• Ель
— редкое дерево, которое активно в течение всего светового дня.
Если вам не хватает тепла в общении с людьми, если вы достаточно закрытый человек, если возникающие проблемы приводят вас в уныние, подойдите к ели. Попросите у нее тепла, смелости, всех тех качеств, которых вам не хватает для борьбы со стрессом.
• Береза наиболее активна с 5 до 9 часов.
В это время подойдите к светлому стволу с черными полосками, погладьте его, обнимите. Березка поможет вам снять эмоциональное напряжение, избавиться от чувства тревоги и обрести внутреннее спокойствие. Именно береза «умеет» выводить из стрессового состояния и изменять настроение.
• Вяз окажет вам помощь с 7 до 8 и с 17 до 18 часов.
Действие вяза соответствует его названию: вязкое, тягучее, вытягивающее. Это дерево обладает свойством «вытягивать» негатив, который долго накапливался и не мог найти выхода. Если вы постоянно сдерживаете свои эмоции, неоценимую пользу принесут вам прогулки в парках, где растет это дерево.