Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Архив: Март, 2012

Овсяное лекарство

Автор admin Опубликовано: Март - 31 - 20120 коммент. »

Овсяное лекарство

Овес хорошо помогает при панкреатите в любом виде. Так же не забывайте, что есть много курортов, которые помогут вам привести в чуство весь организм, омолодиться, оздоровиться, и отдых в Анапе 2012 — здесь не исключение.

Огромное количество курортов готово позаботиться о вашем здоровье. А пока — на завтрак готовим  овсяную кашу — лучше из зерен, но можно и из хлопьев.

Ее нужно делать жидкой и не добавлять сахара и масла. Для вкуса я сдабриваю ее медом и кладу свежие или сушеные ягоды черники, малины, клюквы или брусники.

Еще 1-2 раза в неделю делаю толоконную кашку, хотя толокно сейчас купить не так просто. Его я добавляю вместо муки и в овощные супы, для густоты и особого аромата. Отвар зерен овса (2 ст. л. на 1 стакан воды) пью утром и вечером на голодный желудок.
Будьте здоровы и счастливы.

Личный опыт

Автор admin Опубликовано: Март - 31 - 20120 коммент. »

Личный опыт

На Пасху, помимо куличей, я всегда пеку много сдобы. Так повелось еще с моего детства, когда было принято угощать своими кулинарными творениями не только родню, но и друзей, коллег, соседей. Конечно, тогда все вкусности готовила мама, я была на кухне подмастерьем. Но я была старательной ученицей и на всю жизнь запомнила секреты маминой выпечки — самой вкусной и самой ароматной.

•    Куличи и любую другую сдобу готовлю на опаре, причем даю ей подойти три раза. Первый — когда сделаю саму опару, второй — когда смешаю ее с тестом, третий — когда тесто уже на противне.

•    Никогда не ставлю тесто подходить к батарее, в духовку или на водяную баню. Оно вполне хорошо поднимается при комнатной температуре — не надо его торопить, ведь недаром существует выражение, что пасхальная выпечка не терпит суеты. Главное — в комнате не должно быть сквозняков.

•    Тесто вымешиваю очень тщательно, не менее 20 минут. Иногда для этого нужна крепкая мужская рука — тогда зову на помощь мужа. Зато правильно вымешенное тесто очень податливое, шелковистое, не липнет к рукам. Оно не должно быть ни слишком густым, ни слишком жидким.

•    Формочки для куличей и кексов могут быть самыми разными — от больших до маленьких. Если у вас таковой нет посуды, то вы можете купить посуду . Несколько раз я даже выпекала куличики в чистых баночках из-под консервированных ананасов. Но стоит помнить, что заполнять любую форму надо только наполовину, ведь тесто сильно поднимается.

•    Несмотря на то, что я очень люблю пряности, в пасхальную выпечку добавляю их с осторожностью, по чуть-чуть, чтобы не заглушать основной вкус — вкус выпечки. Люблю выпечку с корицей и гвоздикой, ванилью и кардамоном, а еще с лимонной или апельсиновой цедрой, которой нужно немного.

Техника на страже нашего здоровья

Автор admin Опубликовано: Март - 31 - 20120 коммент. »

Технический прогресс не стоит на месте, давно изобрели самолет, пароход, да мало ли что еще! Сейчас человечество интересуют вопросы здорового питания.

На тему здорового образа жизни не поговорил разве что ленивый, по этому поводу пишут немало книг, сочиняют полезные рецепты овощных салатов домохозяйки, но и ученые не остались в стороне, даровав людям не только новые кухонные изобретения, но также еще и невосполнимый продукт – время.

Нынче нет необходимости дежурить у плиты, дабы все семейство могло сытно и вкусно позавтракать, отобедать и поужинать. Сейчас все гораздо проще и быстрее – технический прогресс похозяйничал и на кухне.

Шутка ли: необходимость нарезать для салатов овощи и фрукты отпала сама собой, поскольку в супермаркетах на полках появился кухонный комбайн с нарезкой кубиками . Да и в микроволновке сейчас можно много чего приготовить, а еще одно изобретение – пароварка, которая не только приготовит вкусную пищу, но и побеспокоится о ее витаминной и минеральной сохранности.

Вот и аэрогриль – еще одно изобретение. Только вот не совсем пока понятно, что с его помощью можно наварить. Об этом я сегодня вам по секрету и расскажу.

Итак, на повестке дня у нас сегодня тыква в аэрогриле, полезный, нужно сказать, продукт, да и блюдо придется по вкусу многим. А чтобы было еще интересней, добавим в рецепт кедровые орешки. Для приготовления возьмем 100 граммов кедровых орешков, 300 граммов тыквы, 100 граммов меда и корицу по вкусу. Готовится это блюдо достаточно быстро, поэтому можно вносить в список любимых блюд.

Вымоем тыкву и удалим из нее семена, нарежем тонкими ломтиками, а после этого разложим в форму. Туда же отправим горячую воду (100 мл) и указанное количество меда. Для приготовления на аэрогриле выставим среднюю скорость вентилятора и 220-градусную температуру. Готовить блюдо будем не больше 20 минут, а после добавим корицу и отправим готовиться еще на 5 минут

Кедровыми орешками посыпается уже остывшая и выложенная по тарелочкам тыква. Если при подаче на стол добавить мороженого, блюдо будет особенно вкусным. Это блюдо можно употреблять абсолютно всем, даже маленьким деткам, поскольку тыква, как таковая, не имеет противопоказаний, напротив, ее рекомендуют употреблять и взрослым и деткам. Особенно ценна она для людей, страдающих сахарным диабетом, проблемами желудочно-кишечного тракта. Так что, не еда, а сплошная польза.

Будьте здоровы и приятного Вам аппетита.

С уважением, Екатерина Стус.

Кислородному голоданию — бой

Автор admin Опубликовано: Март - 31 - 20120 коммент. »

Кислородному голоданию — бой

Для того чтобы поддерживать газон в хорошей форме, умные люди придумали специальную технику и дали ей простое и говорящее за себя название — аэратор. Основная задача газонного аэратора (аегаНоп — «вентилирование» (англ.)) — доставлять в почву кислород. Доставка происходит путем разрыхления земли, которое, в свою очередь, оберегает газон от засорения сухой травой, мхом и прочей органической и неорганической прелестью. Аэраторы в большинстве своем оснащены специальными зубьями, обеспечивающими бережный и аккуратный уход за газоном. В отличие от вертикуттеров рабочая часть не проникает слишком глубоко в почву и не режет, а именно рыхлит ее, улучшая дренаж и облегчая попадание необходимых минеральных веществ, удобрений, влаги и кислорода к корневой системе.

Вертикутацию следует проводить дважды в год (весной, перед началом садово-огородного
сезона, и в августе-сентябре), аэрацию — гораздо чаще. К ней настоятельно рекомендуется прибегать в течение летнего сезона, а также перед внесением удобрений для наиболее эффективного усвоения оных почвой. Верхний уплотнившийся слой почвы ликвидирован, поставки питательных веществ идут бесперебойно, а значит, растет сочная зеленая травка, которой не страшна никакая засуха.
Аэратор — родной брат вертикуттера (скарификатора), поэтому алгоритмы выбора необходимой модели весьма схожи. Однако есть и отличия.

Мощность и вес техники — определяющие параметры. Для нескольких соток много лошадок
не потребуется, для больших площадей и серьезных объемов работ нужен мощный и выносливый агрегат. Чем легче, тем, безусловно, лучше. Причем не только для того, кто будет работать с аэратором, но и для газона: процесс аэрации весьма деликатен, тяжелый аппарат да еще с излишней приложенной к нему силой способен поломать (в прямом смысле) зеленую мечту. Тем не менее корпус обязан быть не только легким, но и прочным: вылетающие из-под колес камни и тяжелый мелкий мусор не должны превратить аэратор в решето.

Аэраторы оснащены электрическими и бензиновыми двигателями. Тут важно заметить, что «чистых» аэраторов (они все, как правило, электрические) не так уж и много. Сегодня на рынке представлен широчайший ассортимент моделей, сочетающих в себе функции аэратора (в первую очередь) и вертикуттера. Они, вполне понятно почему, пользуются большим спросом: зачем тратиться отдельно на вертикуттер и аэратор, когда можно взять «2 в 1»?! Но такая логика не всегда справедлива:за 15 тысяч запросто можно подыскать очень хороший аэратор-скарификатор, но в эту же сумму несложно уложиться, покупая две узкопрофильные модели.

Не стоит забывать и о такой характеристике, как ширина обработки. Чем ее значение выше, тем меньше «ходок» с аэратором потребуется. И конечно, о травосборнике (мусоросборнике). Ответить себе на вопрос, нужен ли он в принципе, лучше до похода в магазин — у прилавка всегда кажется, что нужен. Благо большинство моделей оснащены контейнером в режиме дополнительной опции. Контейнер наполняется довольно быстро, а это «светит» частыми остановками во время работы ради его очистки. Альтернатива — травосборник не брать, но тогда не лишним будет проверить наличие граблей в сарае: без контейнера аэратор на газоне оставляет после себя кучки мусора.
Кстати, вы в курсе, что есть теплоизоляция отражающего типа — это некий «Алютермо», который выполнен из экологически чистого материала и не содержит в своем составе ядовитых веществ.
ну и напоследок. Что такое мочевина и для чего она нужна? И какие в этом преимущества. Вы можете ознакомиться, пройдя на портал компании «Лубекс».
Рада, если мои советы вам пригодились!

Госпожа капуста

Автор admin Опубликовано: Март - 31 - 20120 коммент. »

Госпожа капуста

Чтобы блюда из капусты получились не только вкусными, но и полезными, при их приготовлении нужно соблюдать некоторые простые условия.
• Нельзя переваривать капусту, так как она теряет большую часть минеральных солей и витаминов.
выделившейся жидкости фарш получится слишком сырым.

• Щи из квашеной капусты солите, когда сварите их, — иначе рискуете пересолить блюдо.

• Не советую жарить сырую капусту. Она получается сухой и невкусной, поэтому лучше сначала ее отварить. Если вы готовите из нее начинку для пирогов или пирожков, мелко нашинкуйте капусту, обдайте кипятком и только потом обжаривайте.

• Потемневшей квашеной капусте уже ничем помочь нельзя. Ее лучше выбросить.

• Если собираетесь готовить голубцы, не разрезайте кочан на куски. Просто аккуратно вырежьте кочерыжку, стараясь при этом не повредить листья.

• Когда тушите голубцы, не наливайте очень много воды. Иначе они получатся слишком водянистыми и невкусными.

• Капусту лучше тушить, добавив немного уксуса. В этом случае листья не будут слишком мягкими.

• Не надо солить капусту, которую вы приготовили для фарширования пирогов или пирожков.

Уверена мои полезные советы вам пригодились!
Друзья, недавно я побывала в фирменном магазине бытовой техники Asko — реально, дешевле, чем везде, всегда там есть акции и подарки дарят.
А вот товары для детей можно присмотреть в магазине nafanya-express.ru — здесь и коляски детские и всевозможные игрушки для детей, батуты и трамплины ,песочницы от разных фирм производителей, даже есть игровые комплексы.

Как продлить срок службы разделочной доски?

Я пользуюсь проверенным временем способом. Новую, только что купленную досточку смазываю подогретым нерафинированным растительным маслом с обеих сторон, оставляю в вертикальном положении пропитаться на час.

Затем мою теплой водой, насухо вытираю полотенцем и оставляю высыхать в вертикальном положении. Такая «закаленная» доска не гнется, не рассыпается и служит годами.

ЧТОБЫ УБРАТЬ ЗАПАХ РЫБЫ С НОЖА —  пропитываю салфетку растительным маслом (лучше нерафинированным), вытираю ею нож. Затем сухой салфеткой убираю излишки масла, а лезвие ножа прогреваю на огне кухонной плиты. Еще раз вытираю нож салфеткой или полотенцем — и запаха как не бывало.

ХЛЕБ Я ХРАНЮ В КАСТРЮЛЕ-ПАРОВАРКЕ из нержавеющей стали (раньше для этой цели пользовалась большой эмалированной кастрюлей). Качество хранения куда лучше, чем в дешевых пластмассовых хлебницах: хлеб не черствеет и не покрывается плесенью. Раз в неделю мою кастрюлю горячей водой, насухо вытираю и даю немного проветриться.

Надеюсь, мои советы вам пригодились.
Кстати, друзья, а вы когда-нибудь задумывались, как взять ипотеку ? Вот и я сейчас читаю статью, как купить квартиру на материнский капитал.

С усами — только лучшие

Автор admin Опубликовано: Март - 28 - 20120 коммент. »

С усами — только лучшие

Стаканчики, которые используются для выращивания рассады огурцов, я применяю потом и для рассады садовой земляники.

В конце июня, когда она поспевает, при сборе ягод я смотрю, где самые лучшие, и возле куста втыкаю палочку. Усы, выросшие здесь, оставляю, а с остальных — удаляю.

У меченых кустов вкапываю стаканчики, наполняю землей, поливаю и прикалываю в них усы шпилькой из проволоки. Ус приживается в стаканчике, и если он дает второй ус, то его надо удалить.

В августе после выкопки чеснока готовлю грядку под клубнику. Вношу минеральные удобрения, компост или полуперегнивший навоз. После перекопки разравниваю грядку и делаю лунки.

Стаканчики с усами поливаю, вытаскиваю из земли и отрезаю ножом от кустов. В лунку наливаю 0,5-0,8 л воды, вытаскиваю из стаканчика ус, вставляю в лунку, обеими руками уплотняю, добавляю еще немного земли, но не засыпаю ею верхушечную почку.

При такой посадке клубника хорошо приживается, прекрасно зимует и дает очень хороший урожай уже в первый год.
А мне на дачу скоро понадобится кабель ввгнг 3х 2.5 , вот сейчас и смотрю, какая есть конструкция этого кабеля, и как его применять, ну и заодно изучаю его технические характеристики.

Как «умаслить» язву

Автор admin Опубликовано: Март - 28 - 20121 коммент. »

Как «умаслить» язву

Облепиховое масло помогает моей знакомой справиться с гастритом, а ее мужу — вылечить язву, а его сестре — забыть про боли в желудке, которые у нее появились после лечения малокровия препаратами железа. Масло она покупала в аптеке и раньше, но использовала его только при лечении ранок или ожогов, очень хорошо заживляет.
Прочитала, что это масло можно применять и при болезнях желудка — принимать по 1 ч. л. 3 раза в день на голодный желудок. Курс лечения — до полного выздоровления. Сначала попробовала на себе, у нее давно был гастрит с высокой кислотностью, через месяц про него забыла.
Потом давала мужу масло вместо таблеток при очередном обострении старой язвы. Язва зажила намного быстрее, чем обычно, а облегчение наступило почти сразу.
Отличное средство, только надо помнить, что его нельзя употреблять при болезнях желчного пузыря и панкреатите.
Будьте здоровы!
Кстати, а буквально недавно надумали приобрести недвижимость от застройщика www.RealtySE.net — очень выгодно и по доступным ценам. Особенно интересуют коттеджные поселки.

Костел Божией Матери Шкаплерной.

Автор admin Опубликовано: Март - 28 - 20120 коммент. »

Костел Божией Матери Шкаплерной.

Костел Божией Матери Шкаплерной находится в городе Мядель, недалеко от озера Мястро. В костеле гармонично слились два архитектурных стиля: ренессанс и барокко. По этой причине костел представляет интерес для архитекторов и туристов. Костел также интересен орденом кармелитов, мощами Святого Юстиниана и легендами, которые связаны с возведением костела.

Первые упоминания о Мяделе в летописях встречаются в 16 веке, но в городе можно встретить археологические памятники, которые говорят о том, что город имеет более древнюю историю. Недалеко от города археологи обнаружили стоянку древних людей с кремниевыми орудиями и керамической посудой.
Костел гармонично сочетает в себе ренессанс и барокко.

Центральная часть здания являет яркий пример ренессансной архитектуры. В республике мало подобных сооружений, сочетающих разные стили. Интерьеры выполнены в стиле рококо. Внутри костела можно встретить старинные фрески. Руководил возведением костела староста Антоний Кошиц. Он же и настоял, что бы в костел были перевезены мощи Святого Юстиниана из Рима (в настоящее время мощи находятся в Мосарском костеле).

Поначалу костел входил в монастырь кармелитов и среди кармелитских храмов, был единственным строением, смешавшим в себе разные стили.
Орден кармелитов имеет многовековую историю, берущую начало в 12 веке, со времен крестовых походов. Основателем ордена был Бертольд Калабрийский, который обратился с просьбой к патриарху Альберт Иерусалимский, чтобы тот составил устав ордена. Устав получился очень строгим, по нему, монахи-кармелиты проживали в отдельных кельях и должны были постоянно молиться, соблюдать посты.
Интересен костел Божией Матери Шкаплерной и легендами его строительства.

Эти рассказы даже легли в основу музыкальной оперы Н. Равенского «Бронислава» и поэмы В. Дубовко.
Согласно одной легенде, у Антония Кошица, построившего костел, долгое время ждал появления наследника. Он долгое время ездил по храмам, и однажды в Риме, Кошиц дал зарок, что построит костел, если родится сын. И через некоторое время родился наследник.

И староста свое слово сдержал, в Мяделе появился храм. Некоторое время костел был православным храмом. В 1832 году монастырь кармелитов был упразднен, а 1920 году стал вновь функционировать.
Друзья, и напоследок, если вам нужны репетиторы, няни, домработницы, то самое время постетить агентство домашнего персонала — здесь вам предложат самые высококвалифицированные кадры.
А я сейчас читаю статью, для чего нужен сход-развал? Оказывается, это регулировка углов положения колес.

Если домашний питомец заболел…

Автор admin Опубликовано: Март - 27 - 20122 комментария »

Если домашний питомец заболел…

Это коварное заболевание известно также под названием «гастроэнтерит кошек». Как выяснилось, возбудителем является мелкий вирус из группы парвовирусов, который до 12 месяцев сохраняется во внешней среде при низких температурах. При 60 градусах по Цельсию погибает в течение часа.

— К панлейкопении чувствительны все животные семейства кошачьих.  Наиболее часто болеют молодые кошки, особенно в летне-осенний период. Заражаются домашние питомцы при прямом контакте с больным животным, через инфицированные корма, воду, посуду, предметы ухода. Выделение вируса происходитс мочой, фекалиями, слюной.

Скрытый период заболевания длится два-три дня. Затем появляются угнетённое состояние, лихорадка, слизистая рвота, понос с примесью крови и зловонным запахом, сильное обезвоживание. При исследовании крови выявляется лейкопения (500 лейкоцитов в одном миллиметре). Диагноз устанавливают по эпизоотологическим данным, клиническим признакам, гематологическим показателям и вирусологическим исследованиям.

Для правильной постановки диагноза необходимо при малейшем подозрении на болезнь сразу же обращаться к ветеринарному врачу за консультацией. Помните, что при неправильном, запоздалом и бессистемном лечении ваш любимый домашний питомец может лишиться не только здоровья, но и жизни.
А чтобы купить продукты для ваших питомцев зайдите в зоомагазин , где вы найдете не только богатый ассортимент еды, но и всевозможные витамины и даже одежду для ваших друзей.