Я сама северянка, родилась и выросла в Мурманске. Но десять лет назад перебралась жить на юг, поближе к дочке Здесь все хорошо — и разные фрукты, и солнышко, и красивые леса. Но вот к чему я так и не могу привыкнуть, так это к жаре.
Переношу ее очень плохо, ведь в жизни не была избалована теплыми днями. Сидеть весь день у вентилятора — это не дело, а жаркие дни здесь длятся с мая по сентябрь. Потому приходится приспосабливаться, чтобы выходить на улицу и помогать дочке по хозяйству. Чтобы не было теплового удара, я всегда ношу большую белую шляпу. Если выхожу куда-то, беру с собой пульверизатор с настоем мяты.
Периодически брызгаю им в лицо — это хорошо освежает. Пью настои валерианы, мяты, боярышника, чтобы успокоить сердце, которое в такие дни работает с большой нагрузкой По совету местных жителей пью не только воду, но и несладкие компоты.
Они позволяют возместить потери калия, а без него начинает сдавать сердце. А вот холодных напитков не пью — от них становится только хуже. И еще, как в старых фильмах, всегда ношу при себе веер. Может, и смотрится смешно, но зато помогает не одуреть от жары.
Хотите быть привлекательной и красивой? Тогда посетите обязательно салон красоты братиславская. Теплая атмосфера, дружный коллектив и профессиональные мастера ждут вас.
С вами — Здоровые советы — eliza-gold.ru