У моей подруги годовалого сына недавно лечили в инфекционной больнице от гастроэнтерита. Их выписали и рекомендовали подержать малыша на диете: кормить только супами, легкими бульонами, кашами на воде, овощными и фруктовыми пюре, омлетом и киселями. Но не тут-то было, потому что ребенок каши и омлет после больницы даже пробовать не хочет. Как же быть в такой ситуации? Давайте разберемся в этом вопросе.
Начну с того, что любое пребывание в больнице сказывается на состоянии нервной системы ребенка (тем более такого маленького), серьезно влияя и на вкусовые предпочтения малыша. Выходит, когда вы предлагаете крохе полезные диетические (то есть больничные) блюда, то невольно возвращаете его к неприятным воспоминаниям, ведь кормление ребенка должно быть разнообразным.
Возможно, что ребенок просто пресытился кашами и омлетами, скучает по мясу — вот и не бойтесь кормить кроху легкими мясными угощениями. Сначала — фрикадельки, суфле, а через 3-4 дня — и отварное мясо. Можно малышу и рыбные котлетки на пару.
Постарайтесь купить свежие яйца и готовить их всмятку или в мешочек. Полезен творожный пудинг: в нем довольно много яиц. С кашами повремените, готовьте супчики — рисовый или геркулесовый на
мясном бульоне с овощами. На десерт — сладкое печеное яблочко.
Полезный совет — стоит ли давать ребенку авокадо?
Авокадо можно вводить в прикорм даже деткам до года. Правда, знакомить кроху со вкусом заморской «груши» лучше не ранее 7-8-месячного возраста. Авокадо очень полезен по своему витаминному составу (содержит редкий витамин К, витамины С и В6), тем более что употребляется в пищу только в сыром виде. При любой термической обработке этот плод темнеет и теряет свои ценные качества.
Ребенку можно добавить мякоть авокадо ко второму блюду в качестве гарнира или добавки к другому гарниру, а также приготовить из мякоти авокадо приятное по вкусу и консистенции пюре. Детям дошкольного возраста можно намазывать мякоть авокадо на хлеб, смешивая ее с измельченной зеленью лука, петрушки и укропа, а также добавив немного лимонного сока и чуточку соли.
Будьте здоровы!
Похожие статьи
- Хороший сон ребенка
- Как выбрать радионяню: аналоговая или цифровая?
- Как правильно давать ребенку пилюли
- Как справиться с ябедой?
- Как приготовить ребенка к поездке в лагерь
- Как приучить ребенка ходить на горшок
- Выбираем велосипед для подростка.
- Как отучить малыша от соски
- Распространённые ошибки родителей
- Как справиться с проблемами с речью у детей.