Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

спортивный уголокЕсли вы оборудуете у себя дома спортивный уголок с веревочной лестницей, канатом и удачно подобранными снарядами, то откроете своему ребенку настоящую корабельную палубу – это безграничный простор для детских игр и фантазий.  Домашний спортзал прекрасно стимулирует двигательную активность, а вместе с тем – психическое и физическое развитие вашего малыша.

Современным родителям не приходится долго размышлять над вопросом«где купить тренажер для детей?», ведь спортивные магазины и онлайн сайты переполнены интересными приспособлениями вроде настенных турников, шведских стенок и т.д. Такой спортивный уголок создан для того, чтобы научить ребенка быть осторожным, внимательным и приобщенным к здоровому способу жизни. Занимаясь на этих простых и удобных  тренажерах, ваш малыш сможет в дальнейшем избежать травматизма вне дома.

Если говорить о стоимости полноценного домашнего спортзала, то многим она может показаться не такой уж доступной. В то время как цена шведской стенки в Киеве порадует  тех, кто располагает скромными финансами и тех, у кого недостаточно большая квартира. Вы можете разместить спортивные тренажеры частично по всему дому. К примеру, перекладина поместится в дверном проеме. Первое время на ней можно подвесить детские качели, потом – канат с узлами и акробатические кольца. Место для шведской стенки найдется в квартире любого размера. Ее можно выбрать и купить в магазине, а также изготовить под заказ. Крепится этот многофункциональный тренажер к стенке от пола и до потолка.

Внимательные родители должны позаботиться и о том, чтобы домашний спортзал был безопасным. Если фитнес станции для дома (купить можно здесь) не нуждаются в дополнительных составляющих, то на пол возле детского тренажера нужно постелить мат. Выбрать модель необходимой плотности, толщины и размера можно в любом спортивном магазине. Если в конструкции тренажеров имеются металлические составляющие, то нижние вертикальные перекладины следует обмотать тканью, чтобы уберечь малыша от удара головой.

Рядом с детскими тренажерами лучше не размещать предметы с острыми углами. Ребенок не должен дотягиваться до такого рода сооружений при спрыгивании и раскачивании. Не менее важно также чтобы возле домашнего спортивного комплекса было достаточно места для того, чтобы выполнять различные упражнения.  Первое время ребенок будет нуждаться в вашем присмотре. И только когда он будет самостоятельно спускаться и подниматься, можно разрешать занятия без страховки и поддержки.

(с) Батащук Ирина




coded by nessus

Написать комментарий