Укрепление иммунитета — это не проблема, которая встает перед мамой время от времени, это образ жизни. Хорош любой путь, который ведет к оздоровлению. Нам очень помогает пение звуков. Это нестандартный подход, но он научно обоснован.
Когда мы поем звук «и» сильно, протяжно, раскрыв рот, словно в улыбке, стимулируем глаза и мозг. Звук «а» нужно петь, будто усыпляя ребенка. Это стимулирует легкие, снимает напряжение. Долгий звук «э» способен положительно влиять на горло, щитовидную железу, гармонизировать физиологические процессы в организме. Звуки «я», «ю» придают силы почкам и мочевому пузырю. Напевание «си» снимает нервное напряжение и успокаивает. Звук «па», пропетый быстро, словно выдыхая, способен улучшить работу сердца.
Мы с дочкой Иринкой каждое утро занимаемся такой «музыкальной гимнастикой», что воспринимается как веселая игра. Кстати, друзья, обратите внимание, какие есть онлайн игры для девочек — обязательно вашему ребенку понравится.
Также маме необходимо помнить о лечебном эффекте классической музыки. Вообще, я считаю, что музыка и пение учат ребенка лучше слышать и чувствовать себя и свой организм. Это важнейший навык, который нужно воспитать еще в детстве для полноценной жизни и крепкого иммунитета.
А недавно я и придумала ставить с интересные и познавательные опыты! Расскажу об одном из них. Я назвала его «Невидимые чернила». Беру чашку, выдавливаю туда сок лимона, добавляю столько же воды. Теперь дочка обмакивает спичку или зубочистку с ваткой в этот раствор и рисует или пишет что-нибудь на бумаге. Потом мы ждем, когда «чернила» высохнут.
Затем над настольной лампой нагреваем бумагу — на ней появляются невидимые ранее рисунки и слова!
Будьте здоровы и счастливы!