Многие знают, что на ушных раковинах расположено много активных точек. Один из способов воздействия на организм - воздействие непосредственно на точку. Массируя ушные раковины, вы активизируете защитные силы организма. Эти простые приемы помогут вам укрепить иммунитет.
Загибаем уши. Загните уши вперед, прижмите к голове и резко отпустите. Вы почувствуете как бы хлопок. Повторите 5-7 раз.
Растягиваем мочку уха. Кончиками больших и указательных пальцев захватите обе мочки и с силой оттягивайте вниз. Повторите 5-6 раз.
Круговые движения. Указательные пальцы введите в уши, а большими прижмите снаружи находящийся спереди выступ ушной раковины (козелок). Прижмите его и начните попеременно вращать в разные стороны. Делайте по 3 вращательных движения вперед и назад, не менее 5 раз.
Выполняя эти простые упражнения несколько раз в день по 30 секунд, вы будете реже простужаться и сможете укрепить свой иммунитет.
Полезный совет - от шума в голове
Предлагаемый рецепт от шума в голове, звона в ушах может быть эффективным, если причиной является склероз сосудов головного мозга. Мы помним тибетский рецепт с настойкой чеснока на спирту, которому уже много сотен лет.
Правда, у меня есть сомнения насчет возраста этого рецепта, так как спирт появился 3 века назад. А дополнительно мед и настойка прополиса, усиливают действие чеснока. Однако этот способ не подходит для больных с сахарным диабетом, а также тем, у кого аллергия на прополис и мед.
Будьте здоровы!
Друзья! А скоро ведь Новый Год. Я уже выбрала для себя подарок — это оригинал браслета шамбала. Правда, классный?