Вместо сигареты — cтакан с водой
Предложенный мною способ помог приятелю бросить курить, и теперь при встрече он всегда благодарит за добрый совет. Ведь не только есть специальные травы от курения, но и другие способы бросить курить.
Данный способ я обнаружила в интернете, когда искала для себя, как подать бесплатные объявления. Я порекомендовала ему вместо того, чтобы выкуривать сигарету, выпивать стакан воды.
Но не простой, а настоянной на кремне. Приготовить ее просто. В трехлитровую банку положить промытые в проточной воде кусочки кремня (50-100 г, причем, чем мельче их раздробить, тем лучше) и залить холодной отстоявшейся водой, можно и родниковой.
Через неделю аккуратно перелить воду в другую емкость, оставив осадок в предыдущей. Камни промыть, просушить на солнце и снова залить водой.
Каждое утро приятель начинал с того, что вместо традиционной сигареты пил кремниевую воду: столько, сколько хотелось.
Затем «по режиму дня» завтракал, обедал и ужинал. Вместо чая, кофе или компота пил опять же настоянную на кремне воду. А еще пил ее всякий раз, когда хотелось закурить. Назавтра и в последующие дни следовал выбранной тактике и очень скоро забыл о своем пристрастии к табаку.
Главное, как он признался, продержаться первый день, а потом процесс избавления от вредной привычки идет гораздо легче.
Будьте здоровы!