Травы от курения
Антиникотиновый эффект оказывают лист малины, трава клевера красного, мелиссы, зверобоя, цвет липы, ромашки аптечной и некоторые другие растения. Их заваривают как чай и пьют по стакану несколько раз в день с медом, а так же кислородный коктейль — moykislorod.ru, который позволяет нейтрализовать негативные последствия от данной привычки.
Из мелиссы или мяты садовой летом можно готовить прохладительные напитки: заварить как чай,добавить мед по вкусу, охладить и пить при желании закурить.
При повышенном давлении во время отвыкания три раза в день следует принимать по 50 капель аптечной настойки пустырника: и от давления поможет, и от никотина убережет. Предлагаю несколько проверенных эффективных рецептов.
• Измельчить лист эвкалипта, 1 ст.л. сырья залить 400 мл кипятка, настоять час, процедить, добавить 1 ст.л. меда. Пить по четверти стакана пять-семь раз в день. Курс — три-четыре недели.
• Неочищенные зерна овса промыть, просушить, измельчить. Заваривать как чай без особой дозировки (должен получаться чуть замутненный настой) и пить несколько раз в день через два часа после еды.
• Смешать четыре части цветков боярышника, по две части листьев мяты перечной, корня валерианы, травы пустырника. Все компоненты — в сухом измельченном виде. 2-3 ст.л. смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять три-четыре часа, процедить. Пить при отвыкании от курения, если «процесс» сопровождается болями в области сердца.
• Смешать в равных частях сухие измельченные корни аира и траву мяты перечной. 1 ст.л. смеси залить в термосе на один-два часа 1 ст. кипятка, процедить. При желании курить брать в рот немного настоя и, прополоскав рот, выплюнуть. И так — две-три минуты. Желание закурить исчезнет.