Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Масло ,,четырех ветров,,

Автор admin Опубликовано: Июнь - 22 - 2012

Масло ,,четырех ветров,,

Друзья, если вы занимаетесь активно спортом, и вам нужно купить протеин для массы своего тела, то можете это сделать на портале sport-v-zakone.ru.
Уже известно, что любой стресс, ошибки в питании и прием сильнодействующих лекарств в первую очередь отражаются на пищеварительном тракте. Думаю, многие испытывали такое неприятное явление, как метеоризм. Образование газов нередко причиняет боли и колики в кишечнике. Я нашла эффективное средство от вздутия живота.

Смешайте 5 капель масла аниса с 1 ст. л. оливкового масла, добавьте по 2 капли масел фенхеля, кориандра и тмина и энергично взболтайте. Принимайте 2 раза в день перед едой, по 2 капли на 1 ч. л. меда.

Вообще, если метеоризм мешает часто, хорошо иметь в доме ароматическое масло укропа или аниса. Нужно капнуть на кусочек сахара 2 капли того или другого масла и рассосать его во рту. Помогает просто отлично.

И еще я советую побольше есть зелени укропа, добавляя ее в любые блюда или готовить с ней настой.

Кофе с медом от мигрени
Прочитала несколько рецептов от мигрени, не удержалась, чтобы написать и о том, что я знаю по собственному опыту. У меня тоже бывают приступы мигрени, сейчас, правда, они стали реже, но все равно случаются и доставляют неприятности. Мигрень имеет обыкновение настигать в самый неподходящий момент. Я с годами научилась с ней справляться одним-единственным образом. Завариваю крепкий молотый кофе, слегка остужаю его, наливаю в чашку и добавляю столовую ложку меда и сок из половины лимона. Хорошенько размешиваю, выпиваю
медленно и ложусь полежать до тех пор, пока не станет лучше.

Знаю, что веществом, которое справляется с мигренью, является кофеин. Он входит в состав почти всех лекарств от мигрени. Видимо, кофеин, который содержится в молотом кофе, тоже оказывает благоприятный эффект на сосуды. Обычно мне такого средства достаточно, чтобы справиться с мигренью за один час. Буду очень рада, если мой совет пригодится людям, страдающим от мигрени.




coded by nessus

Написать комментарий