Каким должно быть питание при гриппе?
Каким должно быть питание ребенка при гриппе?
Грипп обычно сопровождается высокой температурой и интоксинацией, а сейчас еще очень много говорят про свиной грипп при котором страдают все виды обмена веществ.
Поэтому ребенок имеет право на плохой аппетит, а вот много пить он просто обязан. Следует принять за правило, что весь недополученный ребенком объем пищи должен быть восполнен питьем. С этой целью используют простую воду, чаи, компоты. Особенно полезны напитки, обогащенные витаминами: отвар шиповника, чай с лимоном, фруктовые или ягодные соки, морсы.
Диета в этот период рекомендуется щадящая, не оказывающая нагрузки на пищеварительный аппарат и обеспечивающая более легкое усвоение пищи. Все блюда даются в жидком или полужидком виде, каши и овощи разваривают, а мясо и рыбу дают в виде суфле или пюре.
Количество приемов пищи увеличивается до 6-7, а объем порций соответственно уменьшается. Кроме того, можно использовать уже готовые блюда, предназначенные для детского питания. Тем более что некоторые фирмы выпускают их для детей в возрасте до 3-х лет и старше.
А вообще — будьте здоровы, и не болейте!