Наша пища….Лекарство или яд?
Богатый праздничный стол… Как же без него в новогоднюю ночь или под Рождество? Вот только медицинская статистика говорит о резком росте заболеваний желудочно-кишечного тракта (и не только) в послепраздничные дни.
Врачам известно, что одно и то же вещество может быть как причиной болезни, так и лекарством Терафлекс . Что же отличает яд от целительного снадобья? Оказывается, доза! А потому, злоупотребляя каким-то продуктом или напитком, мы отравляем себя. Первым золотым правилом здорового питания является умеренность.
Многие из нас хорошо знают свои слабые места в организме, а также продукты, вызывающие разлады в его
работе, но не всегда могут устоять перед соблазнами. Ведь существуют так называемые вкусовые привычки, которые нашептывают нам: Сегодня праздник живота, а завтра будь что будет…» Знакомо? Но, как и все привычки, их можно менять и даже искоренять (конечно, если есть желание).
Стараясь предупредить последствия чревоугодия и поддаваясь на призывы рекламы медицинских препаратов, кое-кто из нас закупает наперед упаковку фестала или панкреатина, чтобы помочь своему желудку и кишечнику справиться с напряженной работой.
При этом мы совершенно забываем, что искусственные ферменты, как бы ни были они хороши, все-таки искусственные. Они, безусловно, незаменимы при некоторых заболеваниях пищеварительного тракта. Но бесконтрольное и частое их применение приводит к тому, что наши пищеварительные железы начинают в прямом смысле слова лениться (зачем работать в полную силу, если пищу переваривает таблетка). А ведь со временем из-за этого может развиться, к примеру, недостаточность работы поджелудочной железы, а затем и ее дистрофия со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Но не стоит отчаиваться. Существуют естественные методы оздоровления, которые могут эффективно помочь. Некоторыми из них я хочу поделиться, так как сама их давно опробовала и применяю в случае необходимости.
От тяжелой для организма пищи все же нужно хотя бы на время отойти, иначе не получится наладить работу желудка и кишечника. Ведь как бы ни замазывали мы зеленкой раненый палец, если по нему снова колотить молотком, он не заживет никогда..