Обёртывание – это процедура, которая расслабляет организм и обладает оздоровительным эффектом. Эту процедуру можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях. Обёртывание очищает организм, регулирует обмен веществ, устраняет отёки, повышает тонус кожи, избавляет от целлюлита, способствует похудению.
Обёртывания делят на холодные и горячие. Холодное обёртывание способствует укреплению сосудов, снимает отёки. Горячее обёртывание улучшает кровообращение, расширяет сосуды и раскрывает поры, создавая эффект тепла. Организм очищается от шлаков. Эта процедура и полезна и приятна. Популярным является обёртывание на основе морепродуктов, также очень эффективно шоколадное обёртывание. Изначально обёртывания делали для борьбы с целлюлитом.
В дополнение к обертыванию — отличный вариант в борьбе с лишним весом, это аквааэробика — специальная гимнастика в воде.
А когда было замечено, что после обёртывания объём тела уменьшается на 1-2 сантиметра, стали применять данную процедуру для похудения. Лучше всего проводить обёртывание натощак. За 2-3 часа до процедуры желательно не есть. Для домашнего обёртывания можно использовать разные рецепты. Кожа должна быть чистой. В домашних условиях можно проводить шоколадные обёртывания, использовать голубую глину, морские водоросли, кофе, мёд и эфирные масла, и многое другое. Всё зависит от вкуса и предпочтений.
Обёртывания для похудения строго противопоказаны при беременности, опухолях, сердечнососудистой недостаточности, гинекологических заболеваниях, проблемах в работе почек.
Будьте красивы, стройны и молоды.
Читайте по теме
- Как стать энергичным
- Зачем нужен дегидратор
- Интерьер рабочего места
- Как отчистить обои от гелиевой ручки.
- Ситуация в семье
- Массажный коврик
- Выбираем зубную пасту.
- Как оригинально украсить дом к новому году?
- Запрет на плохие сайты в Китае
- Всегда под рукой