Здоровые советы

Из воспоминаний моего хорошего друга.,,Никаких грозных болезней у меня никогда не было, но из-за того, что человек я большой, крупногабаритный, как говорит жена, появилась склонность к образованию тромбов. Первое, что мне посоветовали сделать, — попытаться сбросить лишний вес, а второе — это попытаться сделать свою кровь не только чистой, но и немного разгустить ее, сделать пожиже. Читать далее

Чтобы украсить квартиру к Новому году и создать праздничную атмосферу, я сделаю вот такую елочку. Попробуйте и вы. А малышам предложите ее украсить. Конечно, придется потрудиться, но результат того стоит.
Для поделки вам понадобится:
лента атласная длиной 10 метров, шириной 5 см; Читать далее

Я пробовала многие средства для ухода за кожей лица и рук и остановила свой выбор на эфирных маслах.
Масло лимона отлично осветляет кожу, выравнивает тон лица, укрепляет ногти. Я капаю 5 капель в баночку со своим любимым кремом. Для придания блеска волосам и  устранения перхоти я ополаскиваю их водой, в которой развожу масло лимона (8 капель на 1 литр). Читать далее

Не секрет, что во время беременности красота наших ножек может оказаться под угрозой. В этот период часто появляются растяжки или «звездочки». Я нашла способ, как предупредить эту проблему.
Во-первых, дорогие мамочки, если до беременности вы любили ходить на высоких каблуках, то теперь смените их на более низкие и устойчивые. Читать далее

Питательная маска для волос
С наступлением холодов нужно больше заботиться о волосах, чтобы они оставались здоровыми и красивыми. Я один раз в неделю делаю питательную маску для волос. Например, соединяю столовую ложку меда с ложкой ложкой касторового масла и ложкой ложкой свежего сока алоэ. Все это нужно растереть до однородной консистенции, нанести на корни волос, расчесать мелкой расческой, Читать далее

Детская программа «Радуга» — это комплексная программа развития, воспитания и образования дошкольников, именно по ней работает большинство детских садов находящихся на территории нашей страны. Данная программа способна обеспечить всестороннее развитие малыша, главными ее компонентами являются физическое развитие и игра, обеспечение психического здоровья, формирование у детей привычки к ведению здорового образа жизни. Читать далее

У меня такой график работы, что полноценного обеда не бывает. Но я компенсирую его отсутствие плотным завтраком и правильным ужином. Часто на ужин я готовлю рыбу. Например, запекаю в фольге треску. Впрочем, можно приготовить любую рыбу этого семейства. Я выбираю крупную рыбу, чтобы срезать филе. Потом разрезаю его на большие куски и опускаю в смесь яйца, сметаны, черного перца и соли (2 ст. ложки сметаны на 1 яйцо, соль и перец — по вкусу). Читать далее

У моей знакомой старшей дочке 5 лет. До недавнего времени она знала буквы и могла немного читать и писать. Но особого желания заниматься этим у нее не было. Заставлять не хотелось, но и запускать тоже, ведь, не повторяя выученное, она могла все просто забыть. Как всегда, палочкой-выручалочкой стала игра.
Они расходились по комнатам, дочка ее как будто уезжала из дома, а подруга говорила: «Когда же моя дочка наконец приедет? Читать далее

Все чаще сталкиваюсь с тем, что большинство людей приобретают аквариум как элемент интерьера, и заботятся больше о его внешней привлекательности, чем об удобстве для его обитателей. Так что хочу предостеречь неопытных аквариумистов от ошибки.

В аквариуме каждая рыбка должна иметь возможность свободно поплавать, порезвиться. Читать далее

В течение нескольких лет я отыскиваю старинные рецепты сладостей и приятно удивляю близких разными десертами. О том, как приготовить десерт из аира, мне рассказала соседка-татарка.
• Молодые корневища растения нарезать небольшими кубиками и варить, Читать далее