Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

  • Свежие записи

    • Почему еда застревает в зубах
    • Тыквенные семечки — кладезь витаминов и минералов.
    • Пришло время вишни
    • Что не рекомендуется есть натощак
    • Выпускные платья: как правильно выбрать изысканный наряд
    • Чем полезна медуница?
    • Травы-адаптогены
    • Если покинуть зону комфорта
    • Заманчивый отдых в Кабардинке.
    • Из истории сладких блюд
    • Бизнес – идея: интернет-сайт салона красоты.
    • Не всякая простуда проходит бесследно
    • Укрепляем волосы и ногти
    • Что такое иммунитет
    • Продукты для здоровья и молодости

Как снять приступы изжоги

Автор admin Опубликовано: Май - 27 - 20140 коммент. »

изжогаКак правило, изжога бывает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ожирении, во время беременности, у тех, кто курит. Но, как ни удивительно, изжогу действительно может спровоцировать психологическое состояние. Тревога, эмоциональная неустойчивость увеличивают частоту ее возникновения.

Когда человек волнуется, повышается уровень секреции соляной кислоты в желудке. В Подробнее »

Что съесть, чтобы не поседеть

Автор admin Опубликовано: Май - 27 - 20140 коммент. »

сединаЕсли вы заметили, что в раннем возрасте начали седеть, то сразу встает вопрос. Может, в организме чего-то не хватает? Реально ли замедлить процесс поседения какой-нибудь специальной диетой?

Появление седины, к сожалению, рано или поздно неизбежно (за редкими исключениями). Причина — недостаток меланина, красящего пигмента, уровень выработки которого с Подробнее »

Лимон на все случаи жизни

Автор admin Опубликовано: Май - 27 - 20140 коммент. »

лимонЕсли ноги сводят судороги, то можно обильно смазывать подошвы соком лимона. Не вытирать, а дать ногам обсохнуть. Курс — не менее недели.

Оказывается, очень полезен лимон для щитовидной железы. Нужно натереть плод вместе с цедрой на мелкой терке, удалив предварительно косточки, и смешать с таким же количеством (по объему) сахара. Подробнее »

Береза лечит

Автор admin Опубликовано: Май - 27 - 20140 коммент. »

березаКрасавица-береза — не только символ чистоты и непорочности среди деревьев, но и прекрасный лекарь. В народной медицине применяют ее почки, листья, бересту (кора), березовый гриб (чага), ветки, сок.

При несварении желудка, язве 2 ст.л. березовых почек залить 1,5 л водки, настоять десять дней, процедить, сырье отжать. Принимать по 15 капель, разведя в 1 ч.л. воды. Курс — до нормализации состояния. Подробнее »

постельное бельеНи в коем случае не заливайте кондиционер для белья в отделение стиральной машины для стирального порошка — белье останется грязным. Наливать кондиционер нужно только в специальное отделение.

Не следует использовать кондиционер для стирки изделий из водоотталкивающих тканей -это просто бесполезно. А одежда из шерсти крупной вязки, постиранная с кондиционером, как правило, теряет форму и растягивается. Подробнее »

Подбор домашнего персонала

Автор admin Опубликовано: Май - 26 - 20140 коммент. »

хозяйкам пригодитсяВо многих крупных городах существует проблемы поиска домашнего персонала. Это связано с темпом современной жизни, когда требуется все силы приложить к развитию собственного бизнеса или посвятить их достижению карьерного роста в большой компании. Все это приводит к тому, что заниматься хозяйством в прямом смысле этого слова не получается, а для детей требуется привлекать соответствующий возрасту Подробнее »

Как скрыть недостатки квартиры

Автор admin Опубликовано: Май - 26 - 20140 коммент. »

квартираНе всегда, к сожалению, планировка или обстановка наших квартир соответствует нашим желаниям. Но некоторые даже весьма заметные недостатки интерьера можно легко скрыть с помощью дизайнерских приемов.

Спальня с голыми стенами смотрится скучновато, и особенно сложно подобрать декор для стены у изголовья. Исправить это можно с помощью светильников — не обязательно новых. Можно использовать, например, тканевый абажур. Подробнее »

Многогранный чабер

Автор admin Опубликовано: Май - 25 - 20140 коммент. »

чаберКак траву для салата я оценила чабер давно и выращиваю его уже больше двадцати лет. Но лишь недавно я с успехом стала добавлять эту пряность в супы, соусы, овощные консервы, вторые блюда, сушить его на зиму. Главное — соблюсти условия хранения, чтобы неповторимый горьковатый запах не выветривался.

Родина чабера — Южная Европа, где он очень любим как пряность. Растение Подробнее »

Гимнастика для спины

Автор admin Опубликовано: Май - 25 - 20140 коммент. »

упражнения КегеляСпециальная гимнастика для нижней части спины, чтобы мышцы работали активно. Такая лечебная гимнастика не только снимает боль, но и устраняет причину, исцеляет.

Сами по себе упражнения несложные. Выполнять их надо плавно, не спеша. Количество повторов — 15-20 раз.
Практически вся гимнастика делается лежа. Напряжение — на выдохе.

1. Лечь на пол (коврик). Пошевелить пальцами ног. Подробнее »

малинаЯблоня

Самки яблонного плодового пилильщика откладывают яйца во время обособления бутонов в ткани околоцветника, в чашелистики и цветоложе. Личинки будут питаться сначала под кожицей развивающегося плода, затем внутри завязи и еще несколько раз (до 3-4) перейдут из одного плода в другой.

Борьба рекомендуется при обнаружении более 5% поврежденных плодов. Подробнее »