Здоровые советы

Здоровые советы для здоровой жизни

Правила детских прогулок

Автор admin Опубликовано: Январь - 22 - 2014

ребенокВпервые сынишка  заболел, когда ему было 3,5 месяца. Мы попали в больницу. Когда вернулись домой, стал вопрос: можно ли выходить на улицу в морозную погоду и сколько по длительности должна быть прогулка? Мнения врачей разошлись. При выписке рекомендовали посидеть дома неделю-полторы, а вот участковый педиатр рекомендовала через 2-3 дня выходить на улицу, но при условии, что будет не ниже -10 “С.

До болезни мы очень много времени проводили на свежем воздухе, сынишка привык спать на улице и дома вел себя очень беспокойно, отдохнуть не удавалось ни ему, ни мне. Так как мы выписывались без температуры, но с кашлем и отечностью слизистой носика, я решилась выйти на первую прогулку только через 2 дня. Температура воздуха была минусовая (-6 °С), длилась прогулка всего 15 минут, но и я, и малыш были очень довольны. Во время сна очень помогал накопитель для подгузников.  накопитель Хорошо, что  накопитель для подгузников обеспечивает гигиену и чистоту вашего дома без лишних хлопот и усилий для родителей. Малыш всегда в чистоте и уюте.

Кирюша тут же уснул, сладко сопя своим крохотным носиком, а я все никак не могла надышаться свежим воздухом. Кстати, дыхание сынишки на улице стало намного легче. В последующие дни мы постоянно увеличивали длительность прогулки и уже выходили 2 раза — утром и вечером. Вскоре вернулись к прежнему образу жизни.

Сейчас у меня уже двое детишек, и для себя я установила правила прогулок во время и после болезни.

Мы не гуляем, если у детей: плохое самочувствие, высокая температура, а также при детских вирусных и инфекционных заболеваниях (грипп, корь, краснуха и пр.).

Если у детей кашель и насморк, но нормальное самочувствие и они сами просят погулять, идем на прогулку
в малолюдные места (лес, парк). Не гоняем мяч и не играем в прятки, а любуемся природой, наблюдаем за птицами и т.д. Кстати, многие приводят своих чад с насморком и кашлем на детские площадки, меня это очень возмущает. Для одних это всего лишь сопельки и кашель, а для другого малыша, который подхватит инфекцию, это может грозить серьезными осложнениями.

После болезни с высокой температурой мы идем гулять только спустя 2 дня, когда нормализуется температура, но при этом обязательно учитываем самочувствие крохи. Обычно дети восстанавливаются намного быстрее взрослых.

Если температура повышена, но это не сказывается на общем самочувствии, а на улице не выше 25 градусов и не ниже -10, мы тоже отправляемся на прогулку. При этом детей не кутаю, так как перегрев опаснее, чем легкое переохлаждение. Длительность прогулки мы немного сокращаем, гуляем недалеко от дома, чтобы в любой момент можно было вернутся. Вероника М.
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=9598




coded by nessus

Написать комментарий