Еще год назад я весила 97 кг. Чувствовала себя монстром. Мучили страшные отеки и дав-Меня поглощала вечная депрессия, слезы, и много-много еды, чтобы заесть свое горе. Я много раз пыталась похудеть: диеты, голодание, спорт. Но каждая новая попытка была провальной. И снова слезы, и, конечно же, любимая еда.
Видя мое горе, моя сестра очень хотела помочь мне. Однажды она купила в аптеке ванны «Скипофит». Рассказала, что ее коллега благодаря им очень быстро привела себя в форму. И самое главное, никаких усилий, всего лишь принимать ванны через день.
Я приняла две ванны. И, снова отчаявшись похудеть, бросила эту затею. Но сестра настойчиво наливала мне ванну и усаживала меня в нее.
Спустя неделю у меня заметно нормализовался сон и улучшилось настроение. Кожа стала мягкая, шелковистая. Давление перестало прыгать. Тут я уже сама взялась за себя и стала регулярно принимать ванны. Пройдя полный курс ванн «Скипофит» я сбросила 23 кг. И продолжаю худеть. Не верю своему счастью! Теперь надеваю все что захочу, и без ужасных голодных диет! Козлова Е.
Друзья, а вот коррекция фигуры Coolsculpting помогает избавиться от лишних килограммов тем, у кого нет возможности заниматься спортом.
Полезный совет — Разгрузочный день — минус 1 кг
Если мне надо срочно, но не сильно сбросить вес, то я устраиваю разгрузочный день. Выбираю продукт, на котором буду худеть: гречка, либо творог, или яблоки. В этот день надо есть только один из этих продуктов. Если это творог или яблоки — по 800 г в день, гречка -500 г. Все количество еды нужно разделить на 3 части (завтрак, обед и ужин). Можно пить воду-от 1,5 л задень.
По моим ощущениям, на яблоках худеть труднее, на гречке — легче. Но самое главное, что такой подход совершенно безопасен для здоровья. К концу дня я теряю иногда целый килограмм. Через несколько дней можно провести разгрузочный день на твороге.
Постоянный адрес статьи — https://eliza-gold.ru/?p=8880