Действительно, для жителей больших городов, проживающих в квартирах, особенно выходящих окнами на оживленные улицы или находящихся недалеко от автомобильных трасс и промышленных предприятий, остро стоит проблема загрязненного воздуха. Это связано с тем, что в ограниченном пространстве квартиры концентрация вредных веществ, попадающих через окна и форточки, значительно возрастает. Полностью отгородиться от внешней среды невозможно, если только не открывать окна вообще и пользоваться кондиционерами с хорошими фильтрами.Но не только извне попадают вредные вещества, отрицательно сказывающиеся на работе дыхательной системы. Отделочные материалы (обои, гипсокартон, пластиковые панели, краски и лаки) и всевозможные моющие средства, которые вы используете для мытья посуды, полов и стен, также выделяют в воздух большое количество пыли и химических соединений. Прибавьте к этому мягкую мебель, ковры, мягкие игрушки и книги, аккумулирующие пыль.
Поэтому очень важно максимально поддерживать в жилище чистоту воздуха, особенно если вы или кто-то из ваших близких страдает от бронхолегочных заболеваний. Вдвойне осмотрительными нужно быть, если эти проблемы имеют аллергическую природу — при бронхиальной астме и хронических аллергических рините или бронхите.
Перечислим основные меры, которые позволят сделать воздух в доме чище.
• Прежде всего, это регулярная влажная уборка не только полов, но и полок, шкафов и вообще всех поверхностей. При этом лучше не использовать бытовую химию. Сейчас можно найти специальные моющие средства на основе натуральных ингредиентов, но и они могут вызывать аллергию. Используйте просто чистую воду. Пылесос и метла не могут быть заменой влажной уборки.
• Когда вы решите сделать ремонт, выбирайте материалы, безопасные для здоровья. Ориентируйтесь не только на цену и внешний вид, но и на экологические характеристики. Деревянные панели и кафель будут всегда лучше, чем пластик, винил или линолеум. Консультируйтесь со специалистами и не жалейте времени на то, чтобы найти нужную информацию в Интернете и журналах.
• Избавьтесь от ковровых покрытий, особенно если не можете часто проводить их уборку с помощью моющего пылесоса. Замените их на паркет или более доступный вариант — ламинат. Паласы и ковры также нежелательны в домах людей, страдающих болезнями органов дыхания.
• Книги храните в шкафах с дверцами и регулярно стирайте с них пыль. Книжная пыль — один из самых сильных аллергенов. Не забывайте и о мягких игрушках — их нужно обязательно регулярно чистить, желательно даже стирать. Если у вас их слишком много, а отдавать жалко, храните их в пластиковых пакетах. Вообще, старайтесь не хранить дома слишком много ненужного хлама, который собирает пыль.
• Комнатные цветы — хорошие природные очистители воздуха. Чем их больше в доме, тем чище воздух. К тому же многие цветы не просто улавливают пыль своими листьями, но и выделяют в воздух вещества, убивающие бактерии и вирусы. Особенно это относится к таким растениям, как хлорофитум, диффенбахия, сансевиерия, пеларгония, традесканция, а также цитрусовые (лимоны, апельсины, бергамот). Можно также ставить в вазу веточки хвойных деревьев, активно выделяющих фитонциды.
• Будьте осторожны с освежителями воздуха. Они придают приятный аромат, но при этом представляются собой настоящий химический коктейль. Для ароматизации лучше использовать эфирные ароматические масла. Зажгите аромалампу или просто капните несколько капель на кусочек материи и положите на полку.
• В сухую погоду и зимой, когда включено центральное отопление,
проводятся периодические опрыскивания чистой водой из пульверизатора. Это очистит воздух от пыли и увлажнит.
• Наконец, на помощь вам придут специальные приборы для очистки воздуха. Многие из них совмещают эту функцию с увлажнением и ионизацией, что позволяет сделать воздух еще более безопасным для дыхания. При выборе учитывайте объем помещения и удобство использования прибора. И еще раз рекомендуем знакомиться с отзывами в Интернете, чтобы не ошибиться с недешевой покупкой. Кстати, вы в курсе, что есть китайский интернет магазин таобао
, где можно приобрести товары для дома намного дешевле. Здесь категорий товаров очень много, начиная от предметов личной гигиены и заканчивая мебелью и крупной бытовой техникой. Так что — рекомендую. Многие мои друзья пользуются услугой данного магазина. Цены приятно удивляют и доставка быстрая.
С вами — Здоровые советы — eliza-gold.ru
Похожие статьи
- Профессиональный блокатор калорий 20
- Некоторые способы получить RSS подписчиков
- Описание сериала "Шальные деньги" в руках женщины
- Глиняная терапия
- Алексей Сорокин (актер-каскадер)
- Эмоции -на выход
- Интересное о Твиттере.
- Если не получается уснуть
- Уход за кухонной мебелью
- Клей вместо пластыря