Летом практически везде растет чистотел. Я рву чистотел на даче, выдергиваю его с корнем, очищаю от земли. Кладу в таз кустиков 7-8 и заливаю кипятком, минут на десять. Воды наливаю столько, чтобы было по щиколотку. Когда вода немного остынет, чтобы было терпимо, я опускаю ноги в таз и держу в воде с чистотелом до 30 минут. Потом вытираю ноги, надеваю теплые носки и ложусь спать. Делаю такие ванночки на ночь. Утром чувствую такое облегчение ногам и бодрость! Делаю так 3 раза в неделю, через день. Помогает также от мозолей, шишек и грибка меж пальцев ног. Затем делаю неделю перерыв и снова все повторяю.
Желаю всем здоровья и облегчения при усталости ног!
Кстати, друзья, а вы в курсе, какая история возникновения денег в россии ? Ответ на этот вопрос найдете на портале InstaForex.
Солнышко лечит глаза
Сейчас много пишут о том, как вредно солнце для кожи и глаз. Это правильно, и в яркий солнечный день без темных очков не обойтись, особенно если есть серьезные проблемы с глазами — глаукома или катаракта. Но индийские йоги считают, что солнцем можно глаза и лечить.
Главное — выбрать для этого правильное время. По их рецептам я смогла избавиться от хронического конъюнктивита . Все что нужно — встать пораньше, когда солнце только краешком поднялось над горизонтом. Глубоко вдохнуть и устремить взгляд в сторону восхода.
Смотреть на зарю можно 5 минут, не больше, чтобы солнышко не начало слепить. После этого нужно закрыть глаза, немножко надавить на них пальцами и подержать так полминуты. Не открывая глаз, покрутить глазными яблоками в разных направлениях, а потом поднять лицо вверх и посмотреть на небо. Вот и вся немудреная солнечная гимнастика, которая, однако, позволяет улучшить зрение.
Будьте здоровы.
Похожие статьи
- Медовый «матрас»
- Что делать, если ребенок отказывается от диетических блюд?
- Серебряные цепи
- Монастырский чай от диабета: использование рецепта монахов для борьбы с сахарным диабетом
- Сайт-визитка и варианты его исполнения
- Ccылочное продвижение или поисковый взрыв
- Роса для здоровья спины
- Почему глаза боятся света?
- Опасный сон
- Полноценный сон