В школе меня всегда дразнили жиртрестом. Потом я поступила в университет, где продолжала заедать обиды булочками.
Единственным моим козырем был ум. Вот однажды и подумала- если я такая умная, неужели не могу привести фигуру в норму? И привела. Буквально за полгода. В первые 3 месяца сбросила около 18 кг, потом еще 10. В состоянии эйфории не заметила, что аппетит пропал, но появились тупые боли под ложечкой, тошнота. Начались проблемы с желудком и кишечником. С каждым днем становилось хуже. Пришлось идти в больницу.
Врач сразу понял, в чем дело: опущение желудка. После рентгена диагноз подтвердился. У тех, кто резко худеет, часто встречается такое заболевание. Слабые мышцы становятся еще слабее, а связки, которые фиксируют желудок, растягиваются, и происходит опущение желудка. В конечной стадии заболевание лечится только на операционном столе, где удаляют большую часть органа. А усугубляется болезнь из-за дефицита витаминов, сопровождающего похудение.
Возвращение к норме началось с раздельного питания, причем маленькими порциями. На моем столе стало намного больше продуктов, богатых витаминами и клетчаткой
Чтобы вернуть аппетит, пришлось принимать настой из смеси полыни и тысячелистника в равных частях: 1 ч. л. сбора залить в термосе стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана за 40 минут до еды. Каждый день я ходила на лечебную физкультуру, делала специальные упражнения. Массаж живота и подводный душ тоже входили в план печения.
Дома пила специальные травяные чаи, к ним относился чай похудин жиросжигающий, который пьют очень много людей, который изготавливается из черного чая, трав и растений. Этот чай регулирует обменные процессы в организме, тем самым помогает избавиться от лишних килограммов.
А так же самостоятельно делала такой чай — с 1 стаканом воды 1/3 ч. л. сушеного и истолченного имбирного корня, прокипятить 15 минут и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день через час после еды. Если есть возможность купить свежий корень имбиря, то его надо просто заливать кипятком, не кипятить.
Смешать по 100 г травы мелиссы, лаванды и репешка.
С вечера залить в термосе 3 стаканами кипятка 3 ст. л. смеси Утром процедить. Выпить в течение дня 2 стакана, а 1 стакан использовать для компресса на область желудка перед сном.
Кроме того, я принимала настойку женьшеня. В первый месяц — ежедневно по 20 капель, затем — периодически. Рекомендаций по лечению гастроптоза немало. Есть возможность подобрать для себя все необходимое. И в дальнейшем надо очень чутко относиться не только к желудку, но и к здоровью в целом. Не надо никакого экстрима. Резко худеть или резко, извините, обжираться — прямая дорога в ад.
Сейчас у меня спортивная фигура и хорошее здоровье.Но путь к этой цели был отнюдь не легким.
С вами были — Здоровые советы.