Какие продукты лучше сочетаются между собой?
ДРУЗЬЯ МЯСА СВЕЖИЕ ОВОЩИ — Идеальная пара
Первый совет для мясоедов — совмещать такую еду наиболее полноценно можно только с овощами. Это так называемое «правило жесткой сцепки» и объясняется тем, как переваривает мясо желудок, и что потом происходит в кишечнике.
В желудке переваривается исключительно белок. В этом смысле его работа похожа на то, как действует мясорубка. Когда мы прокручиваем мясо и хотим, чтобы процесс шел легко и быстро, достаточно одновременно положить луковицу, после чего мясорубка будет чистой. Именно овощи делают процесс переваривания мяса в желудке легким. Кстати, если хотите сбросить лишние несколько килограммчиков, то гречневая диета — очень хороший вариант.
При этом здесь все только начинается, так как станет ли этот продукт безопасным, решается в кишечнике. Там живут особые бактерии — сапрофиты, которые обладают наиболее сильным очищающим эффектом в организме. Сапрофиты своей жизнедеятельностью способствуют укреплению иммунитета и сохранению молодости. И только в том случае, когда мясо сопровождают овощи (то есть источники клетчатки), сапрофиты способны работать в полную силу, не допуская тем самым процесса гниения.
Хочу уточнить: картофель в данной ситуации к овощам, сочетающимся с мясом, не относится. Съедая мясо с картофелем, мы вынуждаем желудок «пережевывать» вместе с белком совершенно ненужные ему в данный момент углеводы, поскольку отправить в кишечник избирательно картофель он не может. В итоге — тяжесть в животе после такой еды.
P.S. Сухофрукты в сочетании с орехами хорошо влияют на пищеварение.
Похожие статьи
- Папа купил автомобиль
- Межпозвонковая грыжа. Обязательна ли операция?
- Устранение дефектов с помощью контурной пластики
- Что такое пузомерки?
- Как справиться с болезнью
- Как исправить плохое настроение
- Сервис Twitter будет выигрышным коммерческим проектом
- Чем вреден глютен
- Как жить по плану?
- Мечтаете похудеть? Поможет зеленый салат!