Не могу победить зависть
«Понимаю, что это плохо, терзает чувство вины, но ничего не могу с собой поделать.
Моя подруга очень завистлива. Больше всего завидует тем, кого хорошо знает : их характеру, их друзьям, их зарплатам, кто какую дачу приобрел или земельный участок, или купил домой новые сногшибательные люстры ? Как избавиться от этого чувства?»
Зависть говорит о том, что у вас есть потребности, которые вы не позволяете себе удовлетворять. Другие могут себе позволить, а у вас есть внутренние запреты. Чувство неудовлетворенности обостряется, когда вы видите, как другие свободно получают то, что вы себе запрещаете.
Причины этих запретов могут быть разные. Это может быть чувство вины, ощущение, что недостойны, страх чужой ревности и зависти. Это могут быть внутренние установки по поводу отдыха и развлечений, например: «Развлекаются только пустые, легкомысленные люди, а хорошие девочки должны в первую очередь думать о деле».
Наверняка у вас есть установки по поводу денег: «Деньги не самое важное в жизни», «От денег все зло на свете» и так далее. Ваши естественные потребности находятся в постоянной борьбе с эти-
ми запретами и явно им проигрывают.
Не боритесь с завистью, воспринимайте это чувство как внутренний голос, подсказывающий, в чем вы себя незаслуженно ущемляете.