Некоторые из нас часто страдают от такого неприятного явления, как запах изо рта. Это вовсе не говорит о том, что человек не соблюдает элементарную гигиену и не чистит зубы, причины могут лежать намного глубже.
Первым делом, для того, чтобы справится с неприятным запахом, необходимо взять за правило чистить язык. Доказано, что белый налёт – настоящий рассадник для вредных бактерий, провоцирующих неприятный запах. Чистить язык можно как с помощью обратной стороны зубной щётки, так и специальным приспособлением.
Для чистки зубов языка подходит чайная ложка из серебра – этот металл оказывает противомикробное воздействие. Самый простой, но не самый гигиеничный способ чистки языка – по примеру йогов, ногтями пальцев.
Во время чистки языка старайтесь захватить и его корень – именно там находится наибольшее количество налёта с вредными бактериями, «аромат» которого ощущают все окружающие. Когда мы открываем рот, врывающийся в горло поток воздуха, выталкивает оттуда неприятный запах. Для того, чтобы избавиться от бактерий и плохого запаха, можно полоскать горло травяным отваром, это вам скажет любой врач стоматолог . Для приготовления нам понадобится столовая ложка подсушенной мяты, либо 3 столовых ложки свежей мяты. Их необходимо залить кипятком, после чего настоять в течение 30-40 минут.
После этого готовый отвар процеживают с помощью специального ситечка или марли. Полученным снадобьем можно полоскать горло. Для тех же целей можно использовать отвар коры дуба, обладающий противовоспалительными свойствами. Одну столовую ложку коры необходимо заварить кипятком, для лучшего эффекта кору дуба заваривают на водяной бане. Таким средством полощут горло несколько раз в день, желательно после еды. В случае если проблема остаётся, рекомендуется обратиться к врачу. Неприятный запах может быть причиной заболеваний ЖКТ и простым полосканием тут не справиться.